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韌帶輕度損傷怎么辦

女, 19歲

2023-08-10 563次

病情描述:

韌帶輕度損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶輕度損傷后應(yīng)立即制動(dòng)休息,可給予冰敷,每次15~20分鐘,每天3~4次,48小時(shí)后可改為熱敷,損傷后可以進(jìn)行加壓包扎并抬高患肢,疼痛明顯的口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

意見建議:

韌帶損傷的患者應(yīng)注意休息,避免過度勞累,做好損傷部位的保暖。日常生活中飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,有助于促進(jìn)恢復(fù),還應(yīng)忌辛辣刺激性食物。

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