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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴(lài)氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23924次

• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類(lèi)、淀粉類(lèi)食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類(lèi)的粥狀食物。因?yàn)檫@一類(lèi)的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋?zhuān)谶M(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以?xún)?nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 46711次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎的患者是可以吃小米粥的，小米粥具有以下的功效：第一，小米粥能夠調(diào)節(jié)脾胃，小米粥性溫和，屬于比較容易消化的食物，胰腺炎的患者食用之后能夠調(diào)理脾胃，能夠緩解反胃或者惡心等不良的癥狀，對(duì)于脾胃虛弱和胰腺炎消化功能差的患者來(lái)說(shuō)具有緩解的功效。第二，小米粥能夠起到安神的功效，小米粥是一種能夠安心，寧神的粥品，它含有的色氨酸可以直接作用于患者的神經(jīng)系統(tǒng)，能夠有效的緩解胰腺炎患者神經(jīng)的緊張和焦慮，來(lái)提高患者的睡眠質(zhì)量，對(duì)于胰腺炎患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。胰腺炎患者常常因?yàn)閷?duì)于疾病的擔(dān)心產(chǎn)生一些焦慮和緊張的情緒，喝小米粥能夠改善這些情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 10332次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開(kāi)胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米可以說(shuō)是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4650次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，容易被機(jī)體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機(jī)體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見(jiàn)建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水?？梢院鹊盎⒕綔?、瘦肉蟲(chóng)草湯等營(yíng)養(yǎng)食品。在注意飲食的同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會(huì)痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)喝小米粥等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樾∶字嗪胸S富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當(dāng)進(jìn)食，增加營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)身體的免疫力提高。意見(jiàn)建議：胃炎的患者可以在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)保護(hù)胃腸黏膜助消化，調(diào)整胃腸菌群的中西藥結(jié)合方法進(jìn)行聯(lián)合治療?；颊咭潘尚膽B(tài)，保持生活規(guī)律，戒除抽煙、喝酒的不良習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-09-26 1002次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎的患者是可以吃小米粥的，小米粥具有以下的功效：第一，小米粥能夠調(diào)節(jié)脾胃，小米粥性溫和，屬于比較容易消化的食物，胰腺炎的患者食用之后能夠調(diào)理脾胃，能夠緩解反胃或者惡心等不良的癥狀，對(duì)于脾胃虛弱和胰腺炎消化功能差的患者來(lái)說(shuō)具有緩解的功效。第二，小米粥能夠起到安神的功效，小米粥是一種能夠安心，寧神的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 480次

• 胰腺炎能吃小米粥嗎
  胰腺炎是一種由于胰腺組織發(fā)炎而引起的疾病，它會(huì)導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。在胰腺炎的治療過(guò)程中，飲食調(diào)整是非常重要的一環(huán)。小米粥作為一種溫和且易于消化的食物，適合胰腺炎患者在康復(fù)期間食用。其原因主要有以下幾點(diǎn)：1、易于消化小米粥質(zhì)地細(xì)膩，易
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-16 0次