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前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎

男, 23歲

2023-03-11 369次

病情描述:

前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

前交叉韌帶1級損傷在損傷早期是不建議屈曲鍛煉的,一般建議先通過1~2周的休息,以利于局部損傷組織的修復(fù),之后等病情平穩(wěn),疼痛等不適癥狀明顯減輕后,再考慮進行屈曲鍛煉,一開始屈曲范圍不要過大,先在床上進行緩慢的屈曲訓練。不要做負重深蹲鍛煉,逐漸的增加鍛煉量。

意見建議:

建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)屈曲鍛煉,以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動功能,可以同時配合理療治療,比如熱敷,紅外線照射,以促進損傷組織的修復(fù)。

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