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• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒(méi)有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補(bǔ)脾開(kāi)胃，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力，可以增強(qiáng)腫瘤患者，對(duì)于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當(dāng)中，含有豐富的植物性膠質(zhì)，具有滋陰的功效，是滋潤(rùn)皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強(qiáng)精、補(bǔ)腎，潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身，補(bǔ)腦、提神、美容、潤(rùn)膚等等，對(duì)于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 80976次

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97239次

• 咳嗽能吃白木耳嗎
  咳嗽患者可以吃白木耳，白木耳富含多種維生素，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，有助于病情的緩解。咳嗽期間盡量清淡飲食，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒，花椒，烤鴨等，這些食物會(huì)加重患者咳嗽的癥狀，不利于病情的緩解，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，橘子，梨等。反復(fù)出現(xiàn)咳嗽的癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院完善胸片或者肺部CT等檢查，明確病因，根據(jù)不同的病因采取不同的治療方案，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)癥支持處理，防止病情的進(jìn)一步加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-08-30 3580次

• 高血脂能吃白木耳嗎
  高血脂患者能夠吃白木耳。白木耳又稱銀耳，是餐桌中的美味佳肴，不僅味美，而且還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。白木耳不僅有補(bǔ)脾開(kāi)胃的作用，還有益氣清腸，滋陰潤(rùn)肺，延年益壽的作用，長(zhǎng)期服用能夠清理血管中的油脂，降低血液黏稠度。白木耳又含有豐富的膳食纖維，可增加胃腸蠕動(dòng)，從而減少脂肪的攝入，達(dá)到降脂的目的。所以白木耳對(duì)高血脂患者長(zhǎng)期的服用，不僅能夠增強(qiáng)其抵抗力，增加延年益壽的作用之外還能夠降低血脂。所以在日常生活中多食用白木耳是對(duì)比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-04 4393次

• 高血壓能吃白木耳嗎
  高血壓的患者能吃白木耳，白木耳有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，白木耳中含有植物膠質(zhì)，長(zhǎng)期服用還有潤(rùn)膚的作用。高血壓的患者建議低鹽，低脂飲食一定要戒煙酒，避免情緒激動(dòng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇適合自己的降壓藥。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2603次

• 子宮肌瘤能吃白木耳嗎
  病情分析：患有子宮肌瘤是可以吃白木耳的，吃白木耳并不會(huì)影響子宮肌瘤，白木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的纖維素，蛋白質(zhì)，多種維生素，胡蘿卜素，能夠提高肝臟的解毒能力，還能夠美顏?zhàn)o(hù)膚，健脾降壓。意見(jiàn)建議：患有子宮肌瘤在飲食方面需要注意，不要吃含有激素類的食物。定期做B超隨訪子宮肌瘤，必要時(shí)需要手術(shù)切除子宮肌瘤治愈。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 產(chǎn)婦能吃白木耳嗎
  產(chǎn)婦能吃白木耳。建議用量：15g/天產(chǎn)婦在飲食方面適宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富易、清淡、易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、胡蘿卜等，也可以吃白木耳。白木耳是一種可食用菌，其中含有銀耳多糖、蛋白質(zhì)、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦吃了之后有助于改善身體虛弱的癥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 痛風(fēng)能吃白木耳嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳，是一種真菌類銀耳科的植物，有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且是屬于堿性食品，所以是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是非常豐富的，而且銀耳無(wú)論是顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格還非常便宜，
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 249次