問(wèn)腰椎間盤(pán)突出注意什么
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)當(dāng)注意在平時(shí)減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立,減少?gòu)澭芍伢w力活,減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)時(shí)應(yīng)睡硬板床而不是軟床。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤(pán)突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度。如果腰椎間盤(pán)突出只是在初期,癥狀輕微,可以先通過(guò)腰椎牽引、服用非甾體類抗炎藥塞來(lái)昔布、雙氯酚酸鈉,針灸以及推拿的方法來(lái)改善患者臨床癥狀。
為你推薦
-
腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
-
什么叫腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了,腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒(méi)有壓迫神經(jīng),沒(méi)有癥狀,只能診斷為腰椎間盤(pán)突出,而不是腰椎間盤(pán)突出癥。01:11
-
腰椎間盤(pán)突出注意什么如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況注意的事項(xiàng):一、是日常生活中要注意腰部保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),特別是避免彎腰提物、搬物活動(dòng),避免睡床過(guò)軟,長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要注意坐姿,以免導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大,引發(fā)腰椎間盤(pán)突出情況加重。二、是在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后,一定要注意腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以減輕腰部椎體受力,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以避免腰椎間盤(pán)突出情況加重。三、是腰椎間盤(pán)突出以后飲食要注意,一定要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致受壓神經(jīng)水腫情況加重,就會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
腰椎間盤(pán)突出注意什么腰椎椎間盤(pán)突出和腰椎椎間盤(pán)突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出一般來(lái)講,僅僅是一種影像學(xué)的描述,也就是說(shuō),在腰椎椎間盤(pán)CT或者腰椎磁共振檢查上可以清楚的看到椎間盤(pán)突出的程度以及速度,但是一般情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。因?yàn)樽甸g盤(pán)突出是椎間盤(pán)退行性改變的結(jié)果,人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)椎間盤(pán)的退行性改變,水分減少,彈性下降,容易導(dǎo)致椎間盤(pán)不穩(wěn)定,容易向后方突出,椎間盤(pán)突出之后不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。不管哪種治療方法,都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置,但是在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,要睡硬板床休息,也不要進(jìn)行推拿按摩,這些措施在一定程度上可以減輕椎間盤(pán)突出的速度以及程度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
腰椎間盤(pán)突出平時(shí)注意腰間盤(pán)突出是臨床上比較常見(jiàn)的疾病,一般以中老年患者多見(jiàn),一旦診斷為腰椎間盤(pán)突出之后,患者在自我保健方面,需要有一些特殊的注意事項(xiàng),首先要注意不要過(guò)于負(fù)重,特別是重體力勞動(dòng)。第二,要避免反復(fù)的彎腰這種動(dòng)作。第三,要平時(shí)在休息的時(shí)候要注意,我們盡可能的睡硬板床,不要是過(guò)于軟的床位。第四,我們要注意我們的坐姿,坐姿的時(shí)候以有靠背的椅子,直立座位為好,而不要這個(gè)懶散的躺在沙發(fā)上,這種情況對(duì)腰椎的保護(hù)是不好的。第五,如果沒(méi)有腰椎間盤(pán)癥狀,急性加重的時(shí)候,我們可以進(jìn)行一些,腰背部肌肉的鍛煉,游泳是一個(gè)很好的,腰背肌鍛煉的方法,有助于患者癥狀的緩解。
-
腰椎間盤(pán)突出的注意什么腰椎間盤(pán)突出病變機(jī)制就是間盤(pán)退變導(dǎo)致髓核突出,壓迫脊髓或者神經(jīng)根,從而產(chǎn)生一系列神經(jīng)癥狀?;荚摬〉幕颊撸綍r(shí)首先要注意避免彎腰持重、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立,尤其避免半臥位,那樣間盤(pán)所受壓力最大,損傷也最大,其次就是注意保暖避免著涼,每天腰背肌鍛煉,增加肌力,從而增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,減輕間盤(pán)進(jìn)一步退變。
-
腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么第一,適當(dāng)下床走動(dòng),不要躺在床上的時(shí)間過(guò)久,要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。第二,少?gòu)澭?,腰疼的厲害,彎腰?huì)增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān),加重腰痛的癥狀。第三,及時(shí)補(bǔ)充鈣片。懷孕時(shí)鈣流失較大,缺鈣也會(huì)導(dǎo)致疼痛。第四,熱敷緩解,腰疼痛時(shí)可以用熱水或者熱水袋進(jìn)行熱敷,疼痛的地方慢慢消炎。第五,避免穿高跟鞋,建
-
腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么腰椎間盤(pán)突出癥患者在懷孕之后要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著,需要下床適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液的循環(huán),腰疼嚴(yán)重的時(shí)候可以用熱敷的方式來(lái)緩解,且注意避免穿高跟鞋?;颊咝枰喑匝a(bǔ)充鈣質(zhì)的食物,比如多吃一些雞蛋,牛奶,蝦米等等,另外需要多吃水果,蔬菜,保持良好的心態(tài),不要有過(guò)大的心理壓力。