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散步對高血壓有幫助嗎

女, 50歲

2019-04-20 1730次

病情描述:

散步對高血壓有幫助嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法,也只是通過一些藥物來控制血壓,通過在日常的生活飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)整,起到一定的輔助的作用,包括進(jìn)行一些體育鍛煉控制體重。

意見建議:

散步對于高血壓來說,只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用,而且也要根據(jù)個人的情況來決定選擇一些適合的體育運(yùn)動,不能夠進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動,而且最好能夠堅(jiān)持的。

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