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• 臉上有色斑怎么祛掉

  臉上的色斑形成的原因很多，樣子也有很多，有的顏色淡、有的顏色深，因此不同的色斑，采用不用的方法去除。1、老年斑，由于皮膚老化造成，可以用激光治療、光子嫩膚、化學剝脫等方法將老年斑祛掉。2、黃褐斑由內分泌失調、壓力過大等導致，可用果酸換膚、激光祛斑、強脈沖光祛斑等治療。3、雀斑具有一定的遺傳傾向，可以通過冷凍電解、光電治療等祛掉。因為臉上有很多問題是容易混淆的，需要做鑒別診斷，比如很多牛奶咖啡斑表現為一種淺棕色的斑，有時候比較容易跟雀斑混淆，長牛奶咖啡斑比較多會合并一種疾病，叫神經纖維瘤。所以如何區(qū)分臉上的色斑，以及如何鑒別是否合并其他的問題，要到專業(yè)的醫(yī)院或者醫(yī)療機構找醫(yī)生來進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 1888次

• 怎么減大腿根部的肥肉

  減大腿根部的肥肉常用的方法就是大腿吸脂。吸脂是一個非常成熟的手術，而且對腿部塑形有非常好的效果，這種方法適合絕大多數人。但是如果體重BMI超過30，或者因為肌肉的情況讓大腿顯得格外粗，但是實際上脂肪并不多，吸脂可能并不適用。對于腿上肥肉比較多的人，除了吸脂以外還要配合足夠量的運動，因為吸走脂肪以后皮膚需要回縮，當去掉脂肪的體積跟皮膚回縮的能力產生沖突的時候，可能會略有凹凸不平，所以如果吸脂量比較大，需要配合運動來讓外觀變得更加好一些。但是對于由于肌肉形成的腿比較粗，可能只能通過科學的運動方式解決。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3472次

• 如何瘦掉雙下巴
  第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 80956次

• 寶寶臉上的胎毛什么時候掉
  寶寶臉上的胎毛隨著孩子年齡的增大，會逐漸的脫落，一般在寶寶3個月之后的年齡段就會慢慢的脫掉。孩子胎毛脫掉的時間是存在有個體差異的，所以家長并不用太過擔心，只需要順其自然就可以。首先在喂養(yǎng)方面盡量的保證純母乳喂養(yǎng)，母乳不充足的情況下，可以給予配方奶喂養(yǎng)，注意寶寶皮膚的清潔以及干燥，寶寶房間內溫度濕度要適宜，要經常的開窗通風，保持空氣的新鮮。
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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-07-05 1778次

• 怎么瘦掉臉上的肥肉
  想要減掉臉上的贅肉首先建議應控制飲食，盡量不要吃富含油脂性的食物，清淡飲食、多補充新鮮的蔬菜和水果。如果是局部脂肪組織堆積過厚的情況，可以考慮打溶脂針，但這樣的操作一定要在醫(yī)生的指導下進行，由專業(yè)醫(yī)生來完成。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 怎么瘦腳上的肥肉
  如果要想瘦腳上的肥肉，建議患者選擇抽脂治療，通過特定的手術器械把腳上皮下脂肪細胞抽掉，這樣就能夠瘦掉腳上的肥肉除了建議進行抽脂治療以外，有時候也可以選擇溶脂治療，當然如果患者并不是特別著急，也可以通過體育鍛煉使全身的脂肪細胞減少減小，這樣也能夠瘦掉腳上的肥肉。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么樣瘦臉上的肉
  一般情況下，可以通過調整飲食、體育鍛煉、面部按摩、注射溶脂針、射頻溶脂等方式瘦臉上的肉，具體方式可到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、調整飲食：需要適當調整飲食，不能吃太油膩以及含糖量太高的食物，包括糖果、漢堡、炸雞等，否則會增加體脂率，導致面部更加肥胖。2、體育鍛煉：可以每日進行30~45分鐘的體育鍛煉，包括
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次

• 小腹上的肥肉怎么減
  小腹上的肥肉可以通過控制飲食、運動、抽脂等方法減。1、控制飲食：應多吃粗糧、避免高能量食物、飯前喝湯。粗糧富含膳食纖維，飽腹感強，如玉米、燕麥、紅薯等，能促進新陳代謝，加快排出體內的垃圾和毒素，避免脂肪堆積。新鮮蔬果富含維生素和礦物質，能夠抑制脂肪的增生，加快新陳代謝，提高身體免疫力和基礎代謝率。早
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次