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可以空腹吃蘋果嗎

男, 47歲

2018-11-18 2427次

病情描述:

可以空腹吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議空腹吃蘋果,還是建議先吃主食面點,等半個小時后再進食水果,堅持好的飲食習慣是健康的標準,要按時吃飯,每餐吃七八分飽多喝水,空腹也可以吃,但是不能過度,要注意不要不吃的太多,因為蘋果含有大量蘋果酸,空腹吃太多,蘋果會跟胃酸起化學反應,結成不容易融化的塊狀物。

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