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• 女性補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么好

  女性補(bǔ)氣養(yǎng)血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血虛弱輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對(duì)于女性可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 1976次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時(shí)可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來(lái)補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

  01:03
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 7135次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物
  補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物主要有以下幾種：1、胡蘿卜，胡蘿卜中含有非常高的維生素b和c，此外還含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血非常有益，胡蘿卜湯是很好的補(bǔ)血湯飲。2、海帶，含碘、鐵、鈣等各種人體所需要的多種元素，最重要的是含鐵豐富，人體血液缺鐵會(huì)出現(xiàn)熱量少，體溫低的情況，因此秋冬多喝海帶湯可以有效的御寒保暖，缺少氣血的女性可以多吃海帶。3、菠菜，一種常見(jiàn)的補(bǔ)血食物，含豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜，所以菠菜可算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 33898次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
  補(bǔ)氣養(yǎng)血可以適當(dāng)多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補(bǔ)血作用的食物，含有豐富的鐵質(zhì)，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以適當(dāng)多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補(bǔ)血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯(cuò)的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。第三，黨參也是不錯(cuò)的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25823次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物有哪些
  病情分析：日常生活中能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物有動(dòng)物的瘦肉，牛奶，豆制品，動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血制品，新鮮的魚(yú)類，蝦類，大棗，核桃，桂圓，山藥，菠菜，薺菜，海帶等，這些食品內(nèi)含有豐富的人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，起到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用。意見(jiàn)建議：氣血虧虛的人群，平時(shí)注意生活不要過(guò)度勞累，保證充足睡眠和休息，保持心情舒暢。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-01 903次

• 補(bǔ)氣中藥有哪些
  病情分析：補(bǔ)氣的中藥很多根據(jù)不同的疾病選用。不同的補(bǔ)氣的藥物。由于貧血而導(dǎo)致的氣虛多用當(dāng)歸，體虛乏力，抗病里差，多用人參黃芪。意見(jiàn)建議：最常用的補(bǔ)氣的藥物有。人參，太子參，黨參，黃芪當(dāng)歸都有補(bǔ)氣的作用。人參，太子參，黨參既有武補(bǔ)氣還可以滋陰。當(dāng)歸補(bǔ)氣具有補(bǔ)血的作用。黃芪補(bǔ)血作用比較強(qiáng)，但是比較干燥熱。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-03-23 9003次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材有哪些
  補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材比較多，常見(jiàn)的有當(dāng)歸、阿膠、黨參、人參等。1、當(dāng)歸：當(dāng)歸是一種中藥材，味甘、辛，性溫，能夠起到補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，與此同時(shí)還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于患者出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、癰疽瘡瘍都可以起到治療的效果。2、阿膠：阿膠也是一種中藥材，味甘，性平；歸肺、肝、腎經(jīng)，能夠起到補(bǔ)血
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 1093次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材有哪些
  補(bǔ)氣養(yǎng)血是中醫(yī)養(yǎng)生的重要理念，眾多中藥材在此方面效果顯著。常見(jiàn)的補(bǔ)氣養(yǎng)血中藥材包括當(dāng)歸、大棗、阿膠等，各具特色，廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床。1、當(dāng)歸當(dāng)歸其味甘、辛，性溫，不僅能夠補(bǔ)血，還能活血，對(duì)于血虛引起的各種癥狀，如面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)等有顯著療
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次