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問(wèn)9歲兒童入睡困難缺什么

女, 9歲

2018-11-24 9751次

病情描述:

9歲兒童入睡困難缺什么

醫(yī)生回答

病情分析:

9歲小孩正是活潑好動(dòng)年紀(jì),一般是很興奮無(wú)法入睡,孩子最好每天晚上9點(diǎn)上床睡覺(jué),大人的一切活動(dòng)也應(yīng)該暫停,營(yíng)造入睡氣氛,慢慢調(diào)整,建議晚上睡覺(jué)前不要讓寶貝過(guò)于興奮。不要吃得過(guò)飽,要給孩子提供一個(gè)溫馨的睡覺(jué)環(huán)境,還可以測(cè)一下鈣,看看是否缺鈣。

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