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腰肌勞損還能健身嗎

女, 27歲

2023-03-30 864次

病情描述:

腰肌勞損還能健身嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損一般是不能健身的,腰肌勞損通常會引起腰部疼痛活動困難,會影響健身效果,或者健身后會加重腰部疼痛癥狀。腰肌勞損是常見疾病,通常和腰部外傷有關(guān),需要做腰部X光檢查,了解腰肌勞損的嚴(yán)重程度。

意見建議:

腰肌勞損康復(fù)期間,要避免劇烈運(yùn)動,避免長時間壓迫腰部,不要從事高空作業(yè),應(yīng)當(dāng)定期復(fù)查了解腰肌勞損的修復(fù)情況,了解腰部肌肉是否痙攣。

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