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腰肌勞損適合健身嗎

女, 39歲

2018-11-30 3318次

病情描述:

腰肌勞損適合健身嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損是不適合健身的,因?yàn)檠趽p后會導(dǎo)致腰部疼痛活動困難,嚴(yán)重時(shí)還會影響下肢正常運(yùn)動,所以在這種情況下是不適合健身的。腰肌勞損期間,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息,通過按摩理療推拿的方法,修復(fù)受損的腰肌。

意見建議:

腰肌勞損,需要定期做腰部X光和其他影像學(xué)檢查了解腰肌勞損的具體發(fā)病情況,以了解腰肌勞損的修復(fù)情況。然后在日常生活中,盡量避免從事高空作業(yè)。

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