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• 膠原蛋白真的可以通過食物來補充嗎

  膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會想到用膠原蛋白來以形補形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會使其形態(tài)和結構已不復存在，而是會以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補充到皮膚中。從膠原蛋白的營養(yǎng)價值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質，不是人體蛋白質的優(yōu)質來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場鏡花水月，長胖倒是很有可能。其實只要我們攝入足夠的優(yōu)質蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素C，整個飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運動促進代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會很順利。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 78194次

• 通過哪些檢查來確診疝？

  我們建議病人，還是要到正規(guī)的醫(yī)院去接受診治，如果有專門的疝外科醫(yī)生、疝專業(yè)醫(yī)生，那就盡量要找疝專業(yè)醫(yī)生，去看這個疾病。當然這個門診的過程，其實對疝的外科還是相對來說比較簡單。1、有經(jīng)驗的醫(yī)生，通過經(jīng)驗和查體，看到包塊的突起就可以確診是不是疝，90%以上基本可以確診。2、對于難以判斷的情況，可以通過B超、CT、核磁等輔助檢查確診。

  

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  申英末 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-05-09 2960次

• 可以通過洗腸來進行排便嗎？
  不可以通過洗腸來進行排便。洗腸是指接受腸鏡檢查的患者在進行檢查前，應用洗腸機器將直腸內的糞便排出，通常洗腸只能夠清洗末段的一段很短的腸道，不能夠對整個腸道進行清洗。如果要促進排便，可以口服滲透性瀉藥如乳果糖口服液、復方聚乙二醇電解質散等，這些藥物能夠軟化大便，增加大便容積，促進大便排出，效果要比洗腸好得多。并且洗腸是一種專門的操作，不可以隨便洗腸，洗腸時如果壓力過高或者是操作不當，容易導致腸腔破裂，引發(fā)穿孔，導致腸內容物流入腹腔，引起劇烈的腹痛、感染等，因此不可以通過洗腸來進行排便。
  語音時長 01:10”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-17 2691次

• 心率慢可以通過鍛煉來提高嗎
  心率偏慢，通過鍛煉不能得到提高。因為心率偏慢，需要根據(jù)具體的原因來判斷，有些是正常的心率偏慢，像運動員或者經(jīng)常鍛煉的人，他們的心率水平一般在每分鐘55次左右，所以這種情況是一種正常現(xiàn)象，是心臟功能比較好的表現(xiàn)，而且經(jīng)常通過鍛煉人體的心臟功能會進一步的改善，心率也可能會偏慢，所以通過鍛煉來提高心率的做法是沒有效果的。如果嚴重的心律慢，特別是由于竇房結的功能異?；蛘叽嬖谛呐K的房室傳導阻滯。這種情況下，需要使用起搏器來治療，通過運動效果不好。
  語音時長 01:18”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 6500次

• 脫發(fā)可以通過吃藥來改善嗎
  病情分析：脫發(fā)可以通過吃藥改善，但是脫發(fā)也有的是由于精神壓力過大而引起的，也有的是屬于脂溢性脫發(fā)，斑禿等情況的發(fā)生而引起的，都可以外用藥物刺激毛囊，促使頭發(fā)生長。意見建議：平時應該養(yǎng)成健康的生活和飲食習慣，比如注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，適當?shù)亩嘧鲇醒踹\動，還應該多攝入新鮮的蔬菜和水果以及含微量元素豐富的雜糧類食物，避免攝入辛辣以及過于油膩的食物，這樣有利于頭發(fā)的健康。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2022-01-12 1003次

• 鼻梁塌可以通過什么來矯正
  鼻梁塌可以做隆鼻手術。鼻梁比較塌的時候可以通過一些假體材料來讓鼻梁部位變得立體，常見的隆鼻材料包括自體軟骨隆鼻材料、膨體隆鼻材料、硅膠隆鼻材料、玻尿酸、自體脂肪組織等，要是鼻梁塌得不嚴重，可以選擇注射玻尿酸及脂肪來填充，必要時選擇假體隆鼻。建議選擇正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生分析選擇適合自己的材料。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 可以通過洗澡進行物理降溫嗎
  物理降溫一般情況下可以選擇洗澡。如果患者受到了細菌感染或者病毒感染后影響到了中樞神經(jīng)，會出現(xiàn)發(fā)熱的情況。如果患者出現(xiàn)了38.5℃以上的發(fā)熱，需要在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、尼美舒利顆粒、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行緩解。但如果患者出現(xiàn)的是38.5℃以下的發(fā)熱，通
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 陽虛可以通過什么來改善
  陽虛可以通過調整飲食以及加強身體鍛煉或者是通過服用藥物調理。1、調整飲食:由于陽虛體質的人群平時會出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象，所以平時可以適當?shù)某砸恍責嵝再|的食物，如羊肉以及牛肉，還有荔枝和板栗等熱性食物。2、加強身體鍛煉：平時可以多進行跑步或者是其他的體育鍛煉，不僅能夠促進體內的血液循環(huán)，而且可以增強體
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-17 1081次