問孕婦可以吃干貝嗎
病情描述:
孕婦可以吃干貝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干貝。干貝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),有益于胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育。
                                意見建議:
孕婦食用干貝,在制作過程中一定要以清淡、易消化的烹飪方式為主,避免制作的過于辛辣刺激,以免刺激孕婦胃腸道引起不適,影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期要按需補(bǔ)充營養(yǎng),飲食多樣化。
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