為你推薦

• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據(jù)女性皮膚情況的不同，維持的時(shí)間也是不同的，在前期可以一個(gè)月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個(gè)月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因?yàn)槠つw需要恢復(fù)。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會(huì)結(jié)一層薄薄的痂，在結(jié)痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發(fā)生感染。在進(jìn)行術(shù)后護(hù)理的時(shí)候，一定要聽醫(yī)生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現(xiàn)結(jié)痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 7640次

• 每天運(yùn)動(dòng)多久比較好

  每天運(yùn)動(dòng)多久比較好要根據(jù)個(gè)人的情況來決定，一般情況下運(yùn)動(dòng)30~60分鐘最佳，每日鍛煉時(shí)間不可過長和過于激烈。鍛煉30~60分鐘對大部分成年人來說是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運(yùn)動(dòng)。如果是老年人，不需要每天進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，最好以散步、太極或者半動(dòng)作的舞蹈運(yùn)動(dòng)為主，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，在自己的身體承受范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，讓機(jī)體處于一個(gè)健康的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)能提高身體的免疫力，使機(jī)體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-29 21140次

• 多久體檢一次比較好
  對于這個(gè)話題，不同的人有不同的觀點(diǎn)，有的人認(rèn)為健康體檢次數(shù)越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認(rèn)為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會(huì)損害身體，而且還會(huì)造成財(cái)力的浪費(fèi)，而間隔時(shí)間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無論是成年人還是小孩，每年需要進(jìn)行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
  語音時(shí)長 1:42”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-10-30 56312次

• 腸鏡多久做一次比較好
  腸鏡多久做一次一般要根據(jù)人的具體情況而決定，一般情況下如果是沒有做過腸鏡的朋友，一般建議到了四十歲以后建議做胃腸鏡的檢查，也就是常規(guī)的體檢，如果在腸鏡下發(fā)現(xiàn)有息肉，摘除息肉之后建議第二年進(jìn)行復(fù)查。如果息肉是潛在的、惡性的，比如說絨毛狀的息肉，息肉大于一公分或者是高級(jí)別的異型增生，建議復(fù)查會(huì)相對比較頻繁，一般一到兩年做一次腸鏡，如果沒有進(jìn)展性的特質(zhì)，息肉摘除以后三年左右進(jìn)行復(fù)查一次，如果是正常的情況一般兩三年做一次腸鏡檢查就可以。
  語音時(shí)長 01:33”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 71652次

• 毛孔清潔多久做一次比較好
  毛孔清潔大概1~2周左右就要做一次，但是具體的清潔次數(shù)需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況判斷。每個(gè)人的皮膚情況不同，因此清潔毛孔的次數(shù)也不相同，如果經(jīng)常吃過于油膩，辛辣，刺激性的食物，可能需要多次清潔才能夠達(dá)到比較好的效果。如果毛孔堵塞可以進(jìn)行果酸換膚治療，同時(shí)也可以選擇進(jìn)行激光治療。平時(shí)生活中還需要做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作，清淡飲食，避免勞累。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 1806次

• 面部清潔多久做一次比較好
  對于不同膚質(zhì)的愛美者，做面部清潔的頻率不同。油性皮膚的皮脂分泌旺盛，建議一周進(jìn)行一次深層清潔，干性皮膚和敏感性皮膚應(yīng)該減少深層清潔的頻率，兩周進(jìn)行一次即可。如果愛美者的面部伴有毛孔粗大、干燥等現(xiàn)象，也可以到正規(guī)醫(yī)院做果酸煥膚的治療。術(shù)后要注意手術(shù)部位的傷口清潔，防止感染，在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4216次

• 腸鏡多久做一次比較好
  在關(guān)注健康的道路上，腸鏡檢查成為了很多人關(guān)心的話題。那么，腸鏡到底多久做一次比較好呢？一般情況下，對于普通人群，如果沒有特殊的腸道癥狀及家族病史等風(fēng)險(xiǎn)因素，或者有良好的飲食習(xí)慣，通常可以每3~5年做一次腸鏡檢查。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)，腸道發(fā)生重大病變的概率相對較低。在45歲之后，身體的免疫力下降，腸道
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腸鏡多久做一次比較好
  腸鏡指的是腸鏡檢查，腸鏡檢查半年到兩年做一次比較好，一旦患有腸道疾病，需要及時(shí)就醫(yī)。腸鏡檢查是臨床的一種常見的影像學(xué)檢查，主要可以診斷腸道出現(xiàn)的疾病，并進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如腸息肉、腸炎、腸癌等，通常是利用結(jié)腸鏡從肛門處插入，然后觀察病變以及治療所出現(xiàn)的癥狀。如果家族中有患腸道疾病的人群，自身體質(zhì)較差
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次