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坐久了小腿腫脹怎么辦

女, 20歲

2019-07-15 1955次

病情描述:

坐久了小腿腫脹怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

在平時如果坐的時間過長出現(xiàn)小腿腫脹,這是比較正常的。這是由于長期坐著就會造成坐骨神經(jīng)受到壓迫,從而造成血液循環(huán)受阻的情況。

意見建議:

首先可以用熱毛巾來進行熱敷,另外要針對坐骨神經(jīng)或者是骨骨方面來進行按摩,這樣可以加快血液的循環(huán),從而有利于消腫。在這段期間一定不能做劇烈的運動。

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