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坐久了腰痛怎么辦

女, 55歲

2019-07-11 1675次

病情描述:

坐久了腰痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰痛患者要注意休息,腰部不能負(fù)重和勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

坐久了腰痛可能與肌肉的慢性勞損,腰間盤突出等疾病有一定的關(guān)系。腰痛患者要注意休息,不能久坐久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以選擇按摩和熱敷等物理療法進(jìn)行治療。如果疼痛比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥,如尼美舒利分片或者雙氯滅痛等。

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