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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8023次

• 每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因

  包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來(lái)工作，長(zhǎng)期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長(zhǎng)期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺(jué)；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來(lái)決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 9249次

• 每天睡到早上56點(diǎn)腰疼能疼醒來(lái)怎么辦？
  如果患者每天睡到早上5、6點(diǎn)就出現(xiàn)腰疼，并且疼醒，可以采取如下的處理措施。1，此類患者要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確疼痛產(chǎn)生的病因，然后再針對(duì)性的處理。比如針對(duì)這種癥狀，有可能存在此處的一些腰肌勞損，筋膜炎或者是骨質(zhì)疏松等等疾病。2，如果經(jīng)過(guò)就診之后明確存在此處的腰肌勞損或者是筋膜炎，像這種情況首選保守治療。此時(shí)需要患者在一段時(shí)間之內(nèi)保持嚴(yán)格的臥床，制動(dòng)，休息，并且輔助使用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。一些中醫(yī)的理療方式，像小針刀，針灸，推拿，拔罐之類的，對(duì)于此類疾病的恢復(fù)也是非常有幫助的。3，如果經(jīng)過(guò)就診之后，明確存在骨質(zhì)疏松，則需要患者在近期保持休息，并且使用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-14 4113次

• 女性每天早上醒來(lái)腰疼怎么辦
  這種情況不排除慢性勞損性腰背痛，慢性勞損性腰背痛癥狀是腰背部疼痛，晨起時(shí)疼痛加劇，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后得以緩解，活動(dòng)過(guò)多疼痛又復(fù)現(xiàn)。屬于比較輕的，主要由于體力勞動(dòng)，鍛煉過(guò)度，受潮及受涼造成的?？梢缘酵饪崎T(mén)診就診，建議你避免使腰背肌處于高緊張狀態(tài)的前屈位，注意勞動(dòng)的節(jié)奏性，選擇符合腰部生物力學(xué)的坐姿，經(jīng)常更換體位，不要在一種坐姿下持續(xù)時(shí)間過(guò)久，注意腰部保暖，增強(qiáng)腰背肌鍛煉以飛燕點(diǎn)水式為好，每天三次逐漸增加，也可以做理療按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-10 21225次

• 女性每天早上醒來(lái)腰疼怎么辦
  女性每天早上醒來(lái)感覺(jué)到腰疼，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，要睡硬板床休息，避免躺在沙發(fā)上面睡覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 4101次

• 女性每天早上醒來(lái)腰疼怎么回事
  女性每天早上醒來(lái)感覺(jué)到腰部疼痛，有可能是夜間過(guò)度的受涼所引起的，也有可能是睡的床太軟導(dǎo)致的，這種情況都會(huì)引起腰部的軟組織受到刺激，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。在白天長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰，容易導(dǎo)致腰部的肌肉勞損，在睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)不到，但是早上醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 2701次

• 每天晚上睡到四五點(diǎn)就腰疼怎么辦？
  朋友最近總是抱怨，每到晚上四五點(diǎn)，腰部就像被無(wú)形的力量緊緊揪住，疼得無(wú)法入眠。看著他那痛苦的表情，我決定陪他去醫(yī)院看看。經(jīng)過(guò)一系列檢查，醫(yī)生告訴我們是腰肌勞損，我急忙問(wèn)醫(yī)生是什么原因?qū)е碌?？該怎么辦？醫(yī)生向我們做了詳細(xì)的解答，下面由我給大家分享一下。醫(yī)生告訴我們，腰肌勞損是因腰部長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重或長(zhǎng)期腰
  2024-04-28 0次

• 睡到凌晨四五點(diǎn)腰疼
  這種情況考慮是由于腰椎疾病導(dǎo)致或者是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議到骨科就診檢查一下，做一下腰椎ct明確診斷，治療平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，避免受涼、潮濕。腰部有以下原因腰痛：腰部軟組織病變引起，椎間盤(pán)病變引起，腰部關(guān)節(jié)炎癥，腰椎骨本身引起以及內(nèi)臟器官病變引起，建議注意休息，避免勞累，明確病因后再進(jìn)行治療，如牽引
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 506次