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問(wèn)高血壓能吃肥肉嗎

女, 52歲

2019-03-12 1940次

病情描述:

高血壓能吃肥肉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)肥肉,但是最好少吃。

意見(jiàn)建議:

根據(jù)研究表明。超重和肥胖顯著增加高血壓的患病率,是高血壓患病的重要危險(xiǎn)因素。所以高血壓患者要控制體重,盡量少吃紅肉和熱量較高的肥肉,多吃。新鮮蔬菜水果,低脂或脫脂乳制品,禽肉于大豆和堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維素的食物。

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