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高血壓患者是不可以吃肥肉,但是可以選擇吃一些五花肉或者瘦的豬肉是可以,只要控制好量較為合適。

吃法一般是每周吃兩次,每次大約吃二兩左右,高血壓患者的飲食原則,還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

盡量不要吃辛辣刺激油膩以及膽固醇含量比較高的食物特別是魚籽,動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,建議可以多選擇富含維生素以及纖維素比較高的食物,新鮮的蔬菜水果都可以多吃一些,同時要控制體重堅持進行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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