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• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺(jué)得不能。甩脂機(jī)，感覺(jué)起來(lái)好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說(shuō)這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 323694次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問(wèn)題也很有幫助。不過(guò)如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 124411次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達(dá)到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時(shí)還需要配合飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強(qiáng)人體脂肪代謝的，服用后必須進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，否則無(wú)法發(fā)揮效果，并且需要嚴(yán)格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運(yùn)動(dòng)，更容易達(dá)到滿意的減肥效果，并且它不進(jìn)入血液和大腦，不會(huì)產(chǎn)生失眠、厭食，也不會(huì)影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 13378次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋減肥原理就是白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動(dòng)，具體治療便秘的作用?，F(xiàn)在也用于改善其脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥是有效果，但是說(shuō)到效果如何這個(gè)沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)法，這個(gè)是因患者的個(gè)人體質(zhì)而決定。白醋加蜂蜜的比例應(yīng)該是一比四，至于具體多少量沒(méi)有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能說(shuō)是不好聞，具體用量可以將一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受為止。很多人用這種減肥方法可能會(huì)感到胃里有燒灼的感覺(jué)，這是因?yàn)榇姿釋?duì)腸道的刺激，可以自己先少量的試一試，等到腸胃能夠慢慢適應(yīng)為止。過(guò)量的白醋會(huì)導(dǎo)致腸胃道損傷，有胃潰瘍、胃酸過(guò)多的人群不要使用這種方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 41301次

• 金菲果汁能減肥嗎
  病情分析：肥胖主要是體重超標(biāo)，身材外形矮胖渾圓，不僅導(dǎo)致身體變形，還能引發(fā)一些疾，嚴(yán)重影響患者的社交和正常生活。意見(jiàn)建議：金菲果汁對(duì)減肥有一定的效果。主要是控制食欲，控制腸道吸收。長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，厭食癥，代謝紊亂?？茖W(xué)的減肥方法就是控制飲食和每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-29 1503次

• 少吃飯真的能減肥嗎
  病情分析：是的，但是少吃飯能減肥是需要前提的。如果是一個(gè)飯量比較大的人，少吃飯，短時(shí)間內(nèi)會(huì)達(dá)到一個(gè)減輕體重的目的。但是身體有一定的適應(yīng)性，當(dāng)個(gè)體適應(yīng)了這一個(gè)飯量，而不在感到饑餓的時(shí)候，體重也就不再下降了。意見(jiàn)建議：減肥還是提倡健康飲食，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘埩?，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，少吃油膩油炸的食品。控制飲食的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-14 8702次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽(tīng)信，否則容易對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。減肥咖啡是一種經(jīng)過(guò)特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感覺(jué)到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 減肥膠囊真的能減肥嗎
  減肥膠囊通常不是真的能減肥，可能暫時(shí)有減肥的效果，但是可能會(huì)對(duì)身體的健康造成危害，如果想要減肥，建議采用科學(xué)的方式。減肥膠囊可以抑制食欲，通過(guò)減少進(jìn)食的方式可以降低體重，在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有比較明顯的減肥效果，但是也與個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)，并且減肥膠囊也存在一些潛在的危害，可能會(huì)引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次