問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白等的食物,比如水果蔬菜以及雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉等營(yíng)養(yǎng)品,還要注意葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,科學(xué)飲食,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
意見(jiàn)建議:
患者一定要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療,還要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉,防止脊柱畸形的發(fā)生,另外,也要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎,它怎么樣去預(yù)防,以前我跟大家提到強(qiáng)直性脊柱炎,它是一種跟遺傳相關(guān)的疾病,但是并不是所有的有這種這種家族背景的人,他一定都會(huì)發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎,這就是個(gè)體,他在后期的生活上面,他怎么樣去注意,我們打個(gè)比方,家族遺傳的背景,就好像左輪手槍里面的子彈一樣,如果說(shuō)你不扣動(dòng)扳機(jī),子彈永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)射出去,你這個(gè)疾病就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出來(lái),你有這個(gè)家族背景,你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個(gè)方面你平常還是要多運(yùn)動(dòng),另外一個(gè)方面,因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些,比如說(shuō)一些口腔菌群的失調(diào),腸道菌群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病,所以像口腔的衛(wèi)生,像腸道功能的一些維護(hù)就很重要,大概這些要注意預(yù)防。01:18
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉,其實(shí)我們比較常見(jiàn)的,不太主張這種,叫帶有身體對(duì)抗性的,或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉,我們特別主張就是一些,比較輕柔的,不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉,那么我們比較推崇的,一個(gè)是叫打打太極拳,這個(gè)可以,還有就是剛剛說(shuō)的,趴在床上練小燕飛,就是我們肚子貼床,小燕飛我們可以看一下,肚子貼床,然后頭往后仰,胳膊也往后伸,腿也往后伸,總而言之,盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉,那么其實(shí)最好的,強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的,我覺(jué)得就是游泳,因?yàn)橛斡镜脑?,它可以讓你全身的關(guān)節(jié),都可以得到伸展,也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉,其他的一些比如打籃球,包括打羽毛球這些,我都不太建議,最推崇的就是游泳和小燕飛。01:23
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫炎癥反應(yīng)性疾病,平常一定要注意休息,不要太過(guò)于勞累,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)方面的支持,多吃一些富含維生素類的食物,比如各種新鮮蔬菜和水果。因?yàn)檫@是一種慢性病,具有消耗功能,所以一定要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,可以適當(dāng)補(bǔ)充牛奶,瘦肉,雞蛋,以及各種肉類都可以。也要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)筋骨也是十分必要,還需要密切的監(jiān)測(cè)相關(guān)炎癥指標(biāo),長(zhǎng)期進(jìn)行抗炎治療。如果出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛,就需要輔助止痛治療,要密切監(jiān)測(cè)相關(guān)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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強(qiáng)直性脊柱炎需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)嗎強(qiáng)直性脊柱炎患者沒(méi)有必要額外加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。患者要做到均衡膳食,比如多食用新鮮蔬菜、水果,要注意種類的豐富性。另外,每天適當(dāng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)還要適量的攝入五谷雜糧,做到均衡膳食,就能為機(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。另外,強(qiáng)直性脊柱炎患者需要注重功能鍛煉,比如可以游泳,騎自行車,慢跑以及練太極拳。另外,可以做一些針對(duì)脊柱、髖關(guān)節(jié)和胸廓的運(yùn)動(dòng)鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎患者還需要注意避免受涼感染以及遵從醫(yī)囑規(guī)律服用藥物治療,自己不要隨意停藥。做到上述幾點(diǎn),大多數(shù)強(qiáng)直性脊柱炎患者病情可以控制住,而且能夠像正常人一樣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該查什么病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該做一些常規(guī)的實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)的檢查,其中包括血常規(guī),血沉,c反應(yīng)蛋白,肝腎功能,尿常規(guī),也要常規(guī)的篩查肝炎,結(jié)核等特異性感染,還需要化驗(yàn)hla-b27,以及骶髂關(guān)節(jié)CT檢查,或者核磁共振檢查。意見(jiàn)建議:強(qiáng)直性脊柱炎目前不能根治,患者一定要樹立信心,積極的配合治療,要堅(jiān)持長(zhǎng)期隨診,定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo),低嘌呤飲食,還要堅(jiān)持做醫(yī)療鍛煉。
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怎么防止強(qiáng)直性脊柱炎病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,目前沒(méi)有有效的方法,可以預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律飲食、充足的睡眠等方法來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自身抵抗力。意見(jiàn)建議:已經(jīng)患有強(qiáng)直性脊柱炎的人,需要通過(guò)規(guī)律服藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免受涼、勞累等方法,來(lái)降低強(qiáng)直性脊柱炎反復(fù)發(fā)作的可能性。
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無(wú)根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
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強(qiáng)直性脊柱炎圖解強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié),有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。