問孕婦可以吃煮的土豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃煮的土豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃煮的土豆。土豆屬于高碳水化合物,營養(yǎng)價值非常豐富,無論土豆是蒸著,煮著或者烤著,對胎兒都不會有不利影響,還會對胎兒的生長發(fā)育起到很好的幫助。此外,土豆還具有抗氧化的功效,含有的鈣、鐵能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,預(yù)防孕期貧血。
意見建議:
建議懷孕期間營養(yǎng)一定要均衡,多吃一些高蛋白類的,維生素類的食物,補(bǔ)血的食物。但土豆糖分比較高,一次性也不能吃太多,如果有妊娠期糖尿病的孕婦,一定要控制量。
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痛風(fēng)可以吃土豆嗎在民間,曾經(jīng)流傳痛風(fēng)的病人不適合吃雜糧,而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風(fēng)的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎?答案是肯定的,因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉,并不含嘌呤,所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高,食用以后有可能引起肥胖,而肥胖對于痛風(fēng)是不利的。肥胖的患者,由于高胰島素血者,可以導(dǎo)致血尿酸水平的升高,所以痛風(fēng)的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜,但不能吃得過多,避免肥胖。01:26
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腎結(jié)石可以吃土豆嗎一般來說,影響腎結(jié)石飲食的因素的話,主要體現(xiàn)在下面幾個方面。腎結(jié)石它的成分,最常見的是草酸鈣,所以說含草酸多的,和含鈣質(zhì)多的食物,這個咱們應(yīng)該少吃。比如說含草酸多的,像菠菜這一類食物;含鈣多的,比如說像豆制品,這些食物咱們就不要吃得太多。但是土豆它里面含量多的是淀粉,它里面草酸或者鈣質(zhì)含量,是比較少的,所以說對形成腎結(jié)石,沒有這么大的作用。當(dāng)然咱們完全可以吃土豆,不必?fù)?dān)心。01:26
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孕婦可以吃煮的土豆嗎孕婦可以吃煮的土豆。因為土豆中含有大量的淀粉,吃土豆能夠為孕婦提供能量,具有飽腹感,可以作為孕婦的主食。土豆中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素C含量豐富,對胎兒的皮膚發(fā)育有好處,增加孕婦的免疫功能。維生素A,B族維生素等含量也比較豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑。土豆中的花青素含量較高,具有抗氧化的功效。土豆中的鈣,鉀,鐵等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期貧血和骨質(zhì)疏松。土豆中的鉀離子能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排出,預(yù)防妊娠期水腫和高血壓。語音時長 01:18”
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孕婦可以吃土豆嗎孕婦是可以適當(dāng)?shù)某酝炼沟模炼挂步凶鲴R鈴薯,它含有大量的淀粉,一般土豆含有11%~14%的淀粉,而且土豆中還含有葡萄糖、果糖、蔗糖以及維生素B12,還有豐富的維生素C。所以,土豆孕婦常吃是能夠補(bǔ)充能量,而且還能夠防止便秘的。再有就是常吃土豆還能補(bǔ)充氨基酸,因為馬鈴薯里面含有蛋白質(zhì)和18種氨基酸,是人體不能缺少的必需氨基酸。如果經(jīng)常吃的話,是會促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的。同時土豆還能預(yù)防壞血病,因為土豆中含有豐富的維生素C,它就能夠刺激機(jī)體來進(jìn)行造血。語音時長 01:15”
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孕婦可以吃煮的梨嗎病情分析:孕婦可以吃煮的梨。煮的梨可以幫助潤肺止咳,特別適合有輕微咳嗽的孕婦食用,本身懷孕期間很多藥物不能用,如果有輕微咳嗽的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍踔蟮睦妫瓤梢跃徑饪人缘陌Y狀,又避免了藥物的副作用,但是不宜吃多,吃多了可能會造成血糖的升高,而導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。意見建議:建議懷孕期間多喝溫水,對咳嗽也非常有好處,不要吃辛辣刺激類的食物,多注意休息,平時多吃一些高蛋白的食物,增強(qiáng)抵抗力,平時注意保暖,如果有咳嗽癥狀的話不可擅自用藥,嚴(yán)重的話在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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煮的玉米孕婦可以吃嗎病情分析:煮的玉米孕婦是可以吃的。玉米含有大量的b族維生素,b維生素可以抗疲勞,而且對失眠和抑郁有好處,玉米當(dāng)中含有鎂、硒、維生素e等等。它是一種非常健康的食品。意見建議:孕婦吃玉米一定要吃新鮮的,煮熟的玉米一定要現(xiàn)吃而不要在冰箱放置的時間太長,因為這樣就可能會傳播病毒,玉米當(dāng)中含有的糖分比較多所以不適合大量食用,以免引起消化道癥狀和血糖增高。
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孕婦可以吃煮的土豆嗎孕婦可以吃煮的土豆,土豆有抗氧化的作用,含有鐵元素以及鈣元素,能促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,還可以預(yù)防女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血的問題,但是懷孕后期不能吃太多,避免胎兒過大。孕婦的飲食要盡量清淡一些,多吃新鮮的水果和蔬菜,還要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,保持均衡的營養(yǎng)飲食,同時,要多放松,調(diào)整好心態(tài),不要有太大心理
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孕婦可以吃土豆嗎孕婦是可以適當(dāng)?shù)某酝炼沟模炼挂步凶鲴R鈴薯,它含有大量的淀粉,一般土豆含有11%~14%的淀粉,而且土豆中還含有葡萄糖、果糖、蔗糖以及維生素B12,還有豐富的維生素C。所以,土豆孕婦常吃是能夠補(bǔ)充能量,而且還能夠防止便秘的。再有就是常吃土豆還能補(bǔ)充氨基酸,因為馬鈴薯里面含有蛋白質(zhì)和18種氨基酸,是人