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• 腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損區(qū)別

  腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損都可以引起腰痛。盤(pán)源性疼痛，椎間盤(pán)膨出刺激到了竇椎神經(jīng)，就可以引起腰痛。腰肌勞損也是腰痛。但是椎間盤(pán)膨出導(dǎo)致的腰痛，我們?nèi)ピ谧鲶w檢的時(shí)候，我們拿手去摁，是誘發(fā)不出來(lái)疼痛的。那如果是腰肌勞損，因?yàn)榧∪馑袚p傷，所以這個(gè)時(shí)候我們拿手一摁，可能在查體的時(shí)候就會(huì)誘發(fā)出疼痛來(lái)。所以，在這一點(diǎn)上就很容易來(lái)鑒別。那另外一個(gè)腰椎間盤(pán)突出，它可以引起下肢的疼痛，不單單是腰痛；而腰肌勞損往往只是局限于腰痛。

  

  01:19
  何明偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-09-04 6959次

• 腰椎間盤(pán)突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤(pán)突出，根據(jù)腰椎間盤(pán)突出的類型，我們可以選擇進(jìn)行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復(fù)理療治療。保守治療一個(gè)療程無(wú)效，可以考慮我們的手術(shù)治療。第二要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng)，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運(yùn)動(dòng)，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時(shí)我們要注意保持良好的姿勢(shì)，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時(shí)不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

  01:21
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3203次

• 腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損如何治療
  腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，主要就是由于椎間盤(pán)的退行性改變引起的，人類大約從15歲開(kāi)始，椎間盤(pán)的水分減少，彈性下降，椎間盤(pán)不穩(wěn)定，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，由于不產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，不管采取哪種方法都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)檫@是一種退行性的改變，是隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)了一種老化的現(xiàn)象。對(duì)于腰肌勞損這種疾病主要是由于過(guò)度的勞累，不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，平時(shí)一定要端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 1862次

• 腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出如何治療
  對(duì)于腰肌勞損，大部分情況下是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纖維反復(fù)收縮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。平時(shí)一定要端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，游泳是比較好的，也可以采取三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，必要時(shí)可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀。腰椎間盤(pán)突出大部分情況下是一種影像學(xué)的描述，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時(shí)也要注意避免久坐，避免彎腰，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果椎間盤(pán)突出產(chǎn)生了臨床癥狀，首先可以進(jìn)行保守治療，但是不要推拿按摩，如果保守治療沒(méi)有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 3101次

• 腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損如何治療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大所導(dǎo)致的椎間盤(pán)突出，其主要治療手段就是通過(guò)針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療。而腰肌勞損主要是由于腰肌突然劇烈的扭動(dòng)導(dǎo)致的損傷，多數(shù)為撕裂傷，在治療時(shí)主要通過(guò)按摩以及藥物進(jìn)行恢復(fù)。意見(jiàn)建議：日常生活中要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累，以免加重?fù)p傷。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 1701次

• 如何鑒別腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損
  病情分析：如果只是出現(xiàn)了腰痛，腰部發(fā)生了酸脹，尤其是彎腰負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間久坐之后，這些癥狀明顯的加重了，一般是腰肌勞損的疾病。而如果發(fā)生了腰痛，下肢出現(xiàn)了麻木，下肢出現(xiàn)了無(wú)力或者是放射性的疼痛，一般都是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，而腰肌勞損不會(huì)壓迫神經(jīng)。意見(jiàn)建議：建議腰部不適的患者，日常生活中不要做大幅度扭腰，彎腰的運(yùn)動(dòng)或者是體力勞動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)疼痛應(yīng)該多臥床休息，注意局部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 如何區(qū)分腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出
  腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出是兩種常見(jiàn)的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來(lái)看，腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時(shí)，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤(pán)突出則可能導(dǎo)致
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 腰椎間盤(pán)突出腰肌勞損
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立，長(zhǎng)時(shí)間坐立，長(zhǎng)時(shí)間彎腰，腰肌勞損之后肌肉力量減退，從而腰椎間盤(pán)突出缺少了有效的束縛就容易導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出，椎間盤(pán)突出之后也會(huì)進(jìn)一步加重腰肌勞損，二者是一個(gè)相互相互惡化的過(guò)程。對(duì)于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 117次