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• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷斐膳璧紫卵吼鰷?，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10324次

• 運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆?，這類病人可以通過運(yùn)動(dòng)，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個(gè)病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運(yùn)動(dòng)也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5730次

• 運(yùn)動(dòng)能治療失眠嗎
  運(yùn)動(dòng)是可以適當(dāng)?shù)闹委熓叩默F(xiàn)象的，但是在運(yùn)動(dòng)治療失眠之前，應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些器質(zhì)性的病變引發(fā)的失眠，因?yàn)楦哐獕?，腦血管的病變，心律失?；蛘咝墓δ艿漠惓＃加锌赡軙?dǎo)致失眠的發(fā)生，不可以盲目的運(yùn)動(dòng)，有可能會加重原發(fā)性的疾病。如果身體比較健康，沒有明顯的器質(zhì)性的病變，可以通過運(yùn)動(dòng)療法來治療失眠，首先晚上睡覺之前2個(gè)小時(shí)過于激烈的運(yùn)動(dòng)是絕對不可以做的，建議多休息一下。但是在早晨或者白天的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，對于改善失眠，幫幫助是比較大的，而且白天做了運(yùn)動(dòng)之后，晚上相對會比較疲勞，這個(gè)時(shí)候也會更加容易入睡一些。而且睡覺之前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯熱熱的純牛奶，對于改善失眠效果也是比較好的。
  語音時(shí)長 01:15”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3638次

• 運(yùn)動(dòng)能治療房顫嗎
  運(yùn)動(dòng)并不能夠治療房顫。雖然運(yùn)動(dòng)并不能夠直接的治療房顫，但是適量的運(yùn)動(dòng)對于房顫的患者也是有益的。通過適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)患者的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，可以增強(qiáng)患者的心功能，對于房顫的患者也是有益的。但患有房顫的患者，盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛加蟹款澋幕颊呷绻麉⒓觿×业捏w育運(yùn)動(dòng)，有可能會導(dǎo)致心率進(jìn)一步增快，有可能會增加心肌的氧耗，從而對房顫的病情產(chǎn)生不利的影響，所以，患有房顫的患者要適量的運(yùn)動(dòng)，避免勞累。另外，房顫的患者還要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，房顫的患者還需要進(jìn)一步檢查，以明確病因，并針對原發(fā)病進(jìn)行積極的治療。
  語音時(shí)長 01:27”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-16 3092次

• 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能改善失眠嗎？
  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對緩解失眠有很大的幫助。伸展運(yùn)動(dòng)也有助于緩解睡眠問題，如果是比較嚴(yán)重的話，建議可以到相關(guān)的醫(yī)院去問診，一般失眠晚上可以聽聽音樂，看看電影，這樣可以使人身心放松，促進(jìn)睡眠，并且白天的時(shí)候不要睡時(shí)間過長，以免造成晚上，神經(jīng)興奮。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-23 2102次

• 運(yùn)動(dòng)能治療腎炎嗎
  腎炎的主要治療原則是減緩腎臟病的進(jìn)展，延緩腎炎進(jìn)入腎功能衰竭的時(shí)間。其主要治療包括限鹽，低蛋白飲食，另外還有基礎(chǔ)疾病的治療比如控制血壓、血糖。運(yùn)動(dòng)可以作為腎炎的輔助治療。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少因體質(zhì)弱，反復(fù)感冒引起腎炎反復(fù)。運(yùn)動(dòng)以散步、快走等溫和的運(yùn)動(dòng)為佳，不要太勞累，勞累后身體抵抗力也會減弱。
  王緒臻 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 2002次

• 運(yùn)動(dòng)能治療陽痿嗎
  “陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽痿這種疾病是指過去三個(gè)月之中，陰莖持續(xù)未能達(dá)到足夠的勃起硬度，以至于無法進(jìn)行滿意的性交。雖然陽痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質(zhì)量，性伴侶關(guān)系以及家庭穩(wěn)定密切相關(guān)，也是預(yù)示著身體許多的其他問題的征兆。關(guān)于運(yùn)動(dòng)能治療陽痿這個(gè)問題，需要詳細(xì)進(jìn)行討論。原
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-04 2362次

• 運(yùn)動(dòng)能治療高血脂嗎
  運(yùn)動(dòng)是能夠治療高血脂的，通過多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體的脂肪代謝。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增長，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，體內(nèi)的脂肪就會被動(dòng)員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)的細(xì)胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1274次