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支氣管哮喘如何鍛煉身體

女, 24歲

2020-08-05 1016次

病情描述:

支氣管哮喘如何鍛煉身體

醫(yī)生回答

病情分析:

支氣管哮喘患者在急性發(fā)作期時(shí)是禁止活動(dòng)的,但是在穩(wěn)定期時(shí)還是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如游泳可以提高患者對(duì)冷的適應(yīng)能力,還可以鍛煉肺活量。患者還可以散步,慢跑,做體操,騎自行車慢行。但是運(yùn)動(dòng)一定要適量,要在自我能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行。

意見建議:

支氣管哮喘患者還是要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑,爬山,球類活動(dòng),這些引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的機(jī)會(huì)相對(duì)較多,并且一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng),誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)就越多,一般來說劇烈運(yùn)動(dòng)5~10分鐘后,就可能誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘。

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