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• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返模π分兴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2199次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148820次

• 來(lái)月經(jīng)可以健身嗎
  在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)慕∩?，在健身的時(shí)候需要注意，不要過(guò)于勞累，也不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大，劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響月經(jīng)的，來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如慢跑或者外出散步等等，月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，否則會(huì)影響經(jīng)血的排出，甚至引起痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛(wèi)生巾，否則會(huì)增加逆行感染的機(jī)率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 1701次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝茶嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，通常都可以喝茶，無(wú)論是喝常見(jiàn)的茉莉花茶、普洱茶，還是紅茶或者綠茶，其實(shí)對(duì)月經(jīng)血的排出并沒(méi)有直接的影響，既不會(huì)引起痛經(jīng)癥狀，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血排出障礙。所以女性在月經(jīng)期，如果想要喝茶，那通常都可以正常食用。而且在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，一般建議要多喝溫開(kāi)水來(lái)加快體內(nèi)的代謝，而且對(duì)月經(jīng)血的排出也有一定的促進(jìn)作用。同時(shí)在月經(jīng)期，最好不要喝生冷的飲品，比如常見(jiàn)的冰紅茶或者是冰凍的飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 3806次

• 艾灸可以催月經(jīng)來(lái)嗎
  病情分析：艾灸有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，當(dāng)子宮內(nèi)膜厚度超過(guò)10毫米的時(shí)候，使用艾灸刺激，可以促使月經(jīng)提前來(lái)潮，如果子宮內(nèi)膜薄，使用艾灸沒(méi)有效果。意見(jiàn)建議：如月經(jīng)推遲超過(guò)7天，建議去正規(guī)醫(yī)院婦科做B超檢查子宮內(nèi)膜的厚度，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮催經(jīng)，月經(jīng)來(lái)潮后的第二天化驗(yàn)激素6項(xiàng)，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理月經(jīng)的藥物治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-20 5308次

• 來(lái)月經(jīng)能做艾灸嗎
  艾灸的主要作用是能夠溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛，所以對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較少，以及痛經(jīng)比較明顯的女性，在來(lái)月經(jīng)期間可以艾灸來(lái)促進(jìn)月經(jīng)量的增多。但對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較多的女性，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要艾灸，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加明顯。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 7603次

• 來(lái)月經(jīng)可以艾灸嗎
  來(lái)月經(jīng)是否可以艾灸需要根據(jù)具體情況決定，如果經(jīng)量較少，通?？梢?，如果經(jīng)量較多，通常不可以。艾灸是日常生活中常見(jiàn)的治療方式，能夠起到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)扶陽(yáng)的作用，月經(jīng)期間人體體質(zhì)較差，容易出現(xiàn)受涼的癥狀，此時(shí)可以進(jìn)行艾灸，能夠起到溫通經(jīng)絡(luò)的作用，如果自身月經(jīng)量也比較少，通過(guò)艾灸的方式可以加速血液運(yùn)行，達(dá)到
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以熏艾灸嗎?
  通常情況下來(lái)月經(jīng)是可以熏艾灸的。艾灸簡(jiǎn)稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。一般情況下，艾灸主要有溫經(jīng)散寒、驅(qū)除寒邪、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以增加人體陽(yáng)氣，改善人體的身體狀態(tài)，同時(shí)還具
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 583次