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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗，中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血，可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營(yíng)養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜，鐵含量相當(dāng)高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補(bǔ)血食物。

  

  02:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 6950次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡(jiǎn)單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短，“偉哥”分為短效和長(zhǎng)效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時(shí)間為1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右；而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長(zhǎng)效型的，起效時(shí)間為30分鐘，快于他達(dá)拉非，持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí)，患者服用后，可以自由選擇性愛時(shí)間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響，不良反應(yīng)小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì)，患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。

  

  05:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 98797次

• 什么腹瀉奶粉比較好
  腹瀉奶粉也就是無乳糖奶粉，惠氏、雀巢等大品牌的腹瀉奶粉效果較好，而且安全性比較好。嬰幼兒期主要靠喝奶，所以乳糖酶在嬰幼兒階段比較豐富。隨年齡的增長(zhǎng)，奶逐漸不再是主要的食物，乳糖酶分泌也會(huì)減少，有的人會(huì)出現(xiàn)乳糖酶不足以消化奶里的乳糖，未被消化的乳糖會(huì)被腸道細(xì)菌降解，產(chǎn)生氣體和乳酸等代謝產(chǎn)物，引起腹瀉脹氣，腹痛等癥狀，這就是乳糖不耐受。另外，腸道發(fā)生感染的時(shí)候，比如輪狀病毒腸炎可導(dǎo)致小腸絨毛上皮細(xì)胞脫落，而新生成的上皮細(xì)胞合成乳糖酶的能力還不足，這也是導(dǎo)致乳糖不耐受的原因。這種繼發(fā)與疾病的乳糖不耐受，稱為繼發(fā)性乳糖不耐受。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-01 8203次

• 什么奶粉比較好啊
  沒有最好的奶粉只有最適合寶寶的奶粉，好奶粉有一個(gè)同樣的標(biāo)準(zhǔn)，營(yíng)養(yǎng)素適度，均衡，全面，口味較好，能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，寶寶吃后無便秘，無腹瀉，體重和身高等指標(biāo)正常增長(zhǎng)，睡得香，食欲正常，無口氣，厭食少，無皮疹，所以為滿足這些標(biāo)準(zhǔn)的奶粉就是好奶粉。一方面是因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)素適度，均衡，全面，里面的各種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)加起來有25種，還有能促進(jìn)寶寶智力和視力發(fā)育的DHA,而且這些營(yíng)養(yǎng)配比的也很科學(xué)。另一方面就是它里面的膳食纖維比較豐富，新手寶媽們選奶粉時(shí)最好要看看里面是不是有膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維對(duì)寶寶的幫助非常大，要想寶寶吃奶粉以后不便秘，不腹瀉就得靠它們，膳食纖維能增加寶寶便便的內(nèi)容物，讓便便軟軟的，更好排出體外。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 49430次

• 什么奶粉比較好啊
  奶粉要選擇不容易上火，營(yíng)養(yǎng)全面，寶寶容易吸收的最好。其實(shí)最好提倡母乳喂養(yǎng)，母乳比任何一種牛奶包括任何配方奶都要優(yōu)越。實(shí)在沒有母乳或者母親有一些其他的疾病不能母乳喂養(yǎng)，可以選擇合適的奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。奶粉喂養(yǎng)也應(yīng)該循序漸進(jìn)，從少到多逐漸加量，寶寶對(duì)奶粉有一個(gè)適應(yīng)的過程。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 3502次

• 什么腹瀉奶粉比較好
  腹瀉奶粉有伊利和惠氏的，這兩種都不錯(cuò)。因?yàn)楦篂a奶粉中不含乳糖，所以適用于對(duì)乳糖不耐受的寶寶。有先天性牛奶蛋白或是乳糖過敏的寶寶也可以服用。同時(shí)注意喂養(yǎng)的方式，一次不要喂的太飽，最好是母乳與奶粉混合喂養(yǎng)，減輕乳糖不耐受的反應(yīng)。
  魏世亮 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-10 2303次

• 減肥喝什么奶粉比較好
  減肥期間喝低糖，低脂的奶粉比較好。高碳水，高脂肪，高糖的食物會(huì)增加脂肪堆積，引起肥胖，所以減肥人群，在飲食上要避免以上類型的食物，在減肥期間適量喝一些低糖低脂的奶粉，能夠增加身體循環(huán)所需的營(yíng)養(yǎng)，可以很好的避免節(jié)食對(duì)身體造成的傷害或者引起的營(yíng)養(yǎng)不良。減肥的患者，在飲食上需要遵循平衡膳食原則，膳食中所含
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1177次

• 減肥喝什么奶粉比較好
  在減肥過程中，選擇合適的奶粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。以下是幾種適合減肥人士的奶粉類型及其特點(diǎn)。首先，脫脂奶粉是減肥者的優(yōu)選。這類奶粉去除了脂肪成分，熱量相對(duì)較低，同時(shí)保留了蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體健康而不增加額外熱量。其次，高蛋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次