減肥期間喝低糖，低脂的奶粉比較好。
減肥喝什么奶粉比較好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-088784次
高碳水，高脂肪，高糖的食物會(huì)增加脂肪堆積，引起肥胖，所以減肥人群，在飲食上要避免以上類(lèi)型的食物，在減肥期間適量喝一些低糖低脂的奶粉，能夠增加身體循環(huán)所需的營(yíng)養(yǎng)，可以很好的避免節(jié)食對(duì)身體造成的傷害或者引起的營(yíng)養(yǎng)不良。
減肥的患者，在飲食上需要遵循平衡膳食原則，膳食中所含營(yíng)養(yǎng)素，種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例要適當(dāng)。食物多樣、谷物為主，平衡膳食必須由多種食物組成，提倡廣泛食用多種食物。多種食物包括五大類(lèi)：谷類(lèi)及薯類(lèi)；動(dòng)物性食物；豆類(lèi)及其制品；蔬菜及水果類(lèi)；純熱能食物?？刂剖澄锪?，不能多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)，含豐富蔬菜、水果和薯類(lèi)的膳食。這些食物吃多了，同樣發(fā)胖。常吃豆類(lèi)及其制品，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，含鈣量較高，利用率高。經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。
以上內(nèi)容僅供參考
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哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非，后來(lái)逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱(chēng)。因其使用簡(jiǎn)單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過(guò)抑制PDE5，使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來(lái)看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短，“偉哥”分為短效和長(zhǎng)效兩種類(lèi)型。例如市面上常見(jiàn)的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時(shí)間為1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右；而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長(zhǎng)效型的，起效時(shí)間為30分鐘，快于他達(dá)拉非，持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí)，患者服用后，可以自由選擇性愛(ài)時(shí)間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響，不良反應(yīng)小，安全性高，效果好。綜合以上來(lái)看，“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì)，患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。
05:19
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-26 98758次
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來(lái)說(shuō)還是有益的，當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì)，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于改善患者的一般營(yíng)養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭(zhēng)的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過(guò)對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢，因?yàn)檫^(guò)量的蛋白攝入，可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白，產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì)，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 4564次
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什么腹瀉奶粉比較好腹瀉奶粉也就是無(wú)乳糖奶粉，惠氏、雀巢等大品牌的腹瀉奶粉效果較好，而且安全性比較好。嬰幼兒期主要靠喝奶，所以乳糖酶在嬰幼兒階段比較豐富。隨年齡的增長(zhǎng)，奶逐漸不再是主要的食物，乳糖酶分泌也會(huì)減少，有的人會(huì)出現(xiàn)乳糖酶不足以消化奶里的乳糖，未被消化的乳糖會(huì)被腸道細(xì)菌降解，產(chǎn)生氣體和乳酸等代謝產(chǎn)物，引起腹瀉脹氣，腹痛等癥狀，這就是乳糖不耐受。另外，腸道發(fā)生感染的時(shí)候，比如輪狀病毒腸炎可導(dǎo)致小腸絨毛上皮細(xì)胞脫落，而新生成的上皮細(xì)胞合成乳糖酶的能力還不足，這也是導(dǎo)致乳糖不耐受的原因。這種繼發(fā)與疾病的乳糖不耐受，稱(chēng)為繼發(fā)性乳糖不耐受。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-01 8200次
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什么奶粉比較好啊沒(méi)有最好的奶粉只有最適合寶寶的奶粉，好奶粉有一個(gè)同樣的標(biāo)準(zhǔn)，營(yíng)養(yǎng)素適度，均衡，全面，口味較好，能滿(mǎn)足每個(gè)年齡段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，寶寶吃后無(wú)便秘，無(wú)腹瀉，體重和身高等指標(biāo)正常增長(zhǎng)，睡得香，食欲正常，無(wú)口氣，厭食少，無(wú)皮疹，所以為滿(mǎn)足這些標(biāo)準(zhǔn)的奶粉就是好奶粉。一方面是因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)素適度，均衡，全面，里面的各種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)加起來(lái)有25種，還有能促進(jìn)寶寶智力和視力發(fā)育的DHA,而且這些營(yíng)養(yǎng)配比的也很科學(xué)。另一方面就是它里面的膳食纖維比較豐富，新手寶媽們選奶粉時(shí)最好要看看里面是不是有膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維對(duì)寶寶的幫助非常大，要想寶寶吃奶粉以后不便秘，不腹瀉就得靠它們，膳食纖維能增加寶寶便便的內(nèi)容物，讓便便軟軟的，更好排出體外。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-07 49426次
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貧血喝什么奶粉比較好貧血這需要看具體是怎么引起來(lái)的，如果是缺鐵性的貧血，應(yīng)該喝含鐵量高的奶粉，這樣才能夠促進(jìn)鐵的吸收，改善貧血的現(xiàn)象，在平時(shí)的飲食方面還需要注意多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃等，這些食物里面都有營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，能夠改善貧血的癥狀，應(yīng)該多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，對(duì)于改善貧血有著很好的作用。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019-02-17 3704次
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什么奶粉比較好啊奶粉要選擇不容易上火，營(yíng)養(yǎng)全面，寶寶容易吸收的最好。其實(shí)最好提倡母乳喂養(yǎng)，母乳比任何一種牛奶包括任何配方奶都要優(yōu)越。實(shí)在沒(méi)有母乳或者母親有一些其他的疾病不能母乳喂養(yǎng)，可以選擇合適的奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。奶粉喂養(yǎng)也應(yīng)該循序漸進(jìn)，從少到多逐漸加量，寶寶對(duì)奶粉有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
劉戀
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-30 3502次
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減肥喝什么奶粉比較好在減肥過(guò)程中，選擇合適的奶粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。以下是幾種適合減肥人士的奶粉類(lèi)型及其特點(diǎn)。首先，脫脂奶粉是減肥者的優(yōu)選。這類(lèi)奶粉去除了脂肪成分，熱量相對(duì)較低，同時(shí)保留了蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體健康而不增加額外熱量。其次，高蛋
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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減肥早上喝什么比較好在減肥期間，早晨選擇合適的飲品對(duì)于促進(jìn)新陳代謝和助力減重至關(guān)重要。結(jié)合醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，以下推薦幾種適合早晨飲用的減肥飲品。一、溫開(kāi)水早晨起床后，身體經(jīng)過(guò)一夜的代謝，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。溫開(kāi)水不僅能夠補(bǔ)充夜間流失的水分，還能有效提高基礎(chǔ)代謝率
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
