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問(wèn)什么樣的枕頭對(duì)頸椎病好

女, 41歲

2018-12-12 2745次

病情描述:

什么樣的枕頭對(duì)頸椎病好

醫(yī)生回答

病情分析:

總體來(lái)講,枕頭不能太高,也不能太軟,大約7到8厘米比較合適。如果第二天感覺(jué)到頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候,頭頸部要和枕頭床相互貼實(shí),避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向基本平行,避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。

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