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• 脫發(fā)吃什么食物調(diào)理身體

  出現(xiàn)脫發(fā)的人可以吃一些具有補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物來(lái)改善，比如黑豆、大棗等。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和腎精、氣血有關(guān)，腎精、氣血充足則頭發(fā)光亮濃密，腎精不足、氣血虧虛則頭發(fā)干枯無(wú)光、容易脫落，所以患者平時(shí)除了多吃一些補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物外，也要注意保持健康的飲食習(xí)慣，合理搭配魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脫發(fā)是很多人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，除了在飲食方面加以注意外，建議及早服用藥物進(jìn)行治療，以免脫發(fā)嚴(yán)重產(chǎn)生較大的心理壓力，影響正常的工作和生活。治療脫發(fā)可以選擇益氣養(yǎng)血的藥物，比如中成藥生爾發(fā)糖漿，其具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血的功效，可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)。除了食物和藥物的干預(yù)外，患者平時(shí)還要注意避免過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)疏解壓力，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，對(duì)于改善脫發(fā)問(wèn)題也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  劉軍連 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 28522次

• 冠心病吃什么食物調(diào)理

  冠心病患者，要注意一些清淡飲食，但必須得保證能量的供應(yīng)，因?yàn)槿嘶钪?，肯定需要能量的支持，不是說(shuō)得了冠心病，就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點(diǎn)上：第一，是要補(bǔ)充一定的能量，第二是要注意清淡飲食，多吃蔬菜類(lèi)的，多含纖維素類(lèi)食物，還有一些少含脂類(lèi)的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話(huà)，那么所有甜類(lèi)的食品是不能吃的，一般是這樣。

  

  01:05
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3982次

• 陰虛火旺的人吃什么好
  陰虛火旺，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛陽(yáng)亢并化生熱而成為虛火。臨床上主要表現(xiàn)為五心煩熱，顴紅目赤，失眠盜汗，口燥咽干，眩暈等。陰虛火旺易造成視力損害，可累及肺，腎等臟器，影響泌尿生殖系統(tǒng)功能。對(duì)于陰虛火旺的患者，平常應(yīng)該注意保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩、厚味、燥烈之品。平?？梢远喑灾ヂ?、白菜、蜂蜜、梨子、乳品、蘋(píng)果、魚(yú)類(lèi)等清淡食物。對(duì)于蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品應(yīng)當(dāng)少食。平時(shí)還應(yīng)該注意避免熬夜，休息要有規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-06 8011次

• 夏季冠心病的人應(yīng)該吃什么食物
  冠心病是中老年比較常見(jiàn)的疾病，尤其是在飲食上一定要注意調(diào)理。夏天冠心病患者一定要飲食清淡，少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，像一些肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，魚(yú)籽，這些最好都不要吃，盡量多吃一些清淡的，像蔬菜、水果都可以多吃一些。而且在飯量上要節(jié)制飯量，不能夠吃得太多，一定要控制體重，而且還要限制食鹽的攝入，盡量的每天食鹽的攝入量控制在五克以?xún)?nèi)。要戒煙，戒酒，保持情緒的穩(wěn)定，生活也要有規(guī)律，避免焦慮，還有就是要保持大便通暢。每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，像騎自行車(chē)，打太極拳，做健身操，這些有氧運(yùn)動(dòng)都能夠使冠心病患者保持良好的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 1285次

• 虛火吃什么食物
  病情分析：虛火與體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)有一定的關(guān)系，患者臨床會(huì)有面紅、目赤、咽干喉痛、心煩、苔少等癥狀。可以口服大補(bǔ)陰丸進(jìn)行調(diào)理，飲食上可以吃地黃、玉竹、百合、山藥、雪梨、冬瓜、鯽魚(yú)、肥肉等藥物以及食物。意見(jiàn)建議：平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激性的食物，最好不要吃海鮮，可以把菊花泡水，代茶飲。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-09 2104次

• 陰虛火旺吃什么食物
  陰虛火旺的治療是以滋陰降火，養(yǎng)神安心為主，平時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣，油膩，刺激性食物?？梢远嗪赛c(diǎn)茉莉花枸杞茶，多喝水。平時(shí)盡量避免抽煙，喝酒，可以吃黑木耳，黑芝麻，小核桃，黑豆進(jìn)行食補(bǔ)，不要熬夜。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 4205次

• 經(jīng)常頭痛的人應(yīng)該吃什么食物
  經(jīng)常頭痛的人可以通飲食調(diào)理來(lái)改善，具體如下：首先，富含維生素C的水果，如橙子、蘋(píng)果等，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛癥狀。它們中的抗氧化物質(zhì)還能幫助減少身體內(nèi)的炎癥反應(yīng)。其次，高鈣食物也是不錯(cuò)的選擇，如牛奶、豆腐等。鈣離子在維持神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 經(jīng)常頭痛的人應(yīng)該吃什么食物
  經(jīng)常頭痛的人應(yīng)該清淡飲食，注意休息，戒辛辣刺激性食物，多吃含鎂量多的食物?；颊呖梢远喑圆げ?，菠菜中含有比較多的鎂離子，鎂有很好緩解頭痛的作用。杏仁、香蕉、腰果、杏脯等食物中，也含有一定量的鎂元素，能夠放松血管，預(yù)防和緩解頭痛。芝麻中含有大量的維生素E和鎂元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定雌激素的水平，預(yù)防
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-11 247次