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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7109次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110472次

• 尿酸高可以吃白蘿卜嗎
  尿酸高的患者可以吃白蘿卜，因為白蘿卜這類蔬菜含有的嘌呤的量并不太高，所以適合高尿酸血癥的患者食用。但是高尿酸血癥的患者也要注意控制進食量，不要進食太多。高尿酸血癥的患者建議要低嘌呤飲食，像是肉湯，動物內(nèi)臟，沙丁魚這些食物都并不建議再繼續(xù)食用了，因為它們含有嘌呤的量特別的高，食用之后會加重高尿酸血癥的病情。而新鮮的蔬菜，雞蛋含有嘌呤的量是不高的，可以酌情食用。除此之外還要注意的是進食水果的時候要選擇那些口感并不那么甜的水果。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-18 10939次

• 多囊腎病人可以吃白蘿卜嗎
  多囊腎的病人是可以吃白蘿卜的。白蘿卜里含有的主要是水分和纖維素，對于多囊腎的患者來說是沒有太大影響的。但是如果多囊腎的患者已經(jīng)出現(xiàn)了少尿無尿，那么對于白蘿卜應(yīng)該適量的限制。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病，這種疾病在早期沒有發(fā)病和正常人一樣，所以對于飲食也不需要限制，比如上面提到的白蘿卜。但是隨著病情的逐漸進展，身體內(nèi)的毒素排泄就會出現(xiàn)障礙，水分排泄也會減少，這時候?qū)τ谑澄锞蛻?yīng)該適量限制了。而剛才已經(jīng)提到，白蘿卜里含有的水分是比較多的，如果患者出現(xiàn)了少尿無尿，那么對于這種食物應(yīng)該適量的限制。如果小便量仍然是正常的，那么限制是不大的。當(dāng)然，如果患者規(guī)律血液透析，水分有排出去的渠道，那么白蘿卜限制的應(yīng)該不是很嚴格。
  語音時長 01:19”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-22 1823次

• 三高病人可以吃生蠔嗎
  病情分析：三高病人要減少生蠔的攝入，生蠔所含膽固醇比較高，不利于高血脂的人食用。而且生蠔性寒，大量食用容易出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀。意見建議：三高人群飲食要注意保持低鹽、低脂、低糖。平時要控制好血壓、血糖、血脂，能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。日常生活中要進行一些體育鍛煉，能增強體質(zhì)，對三高人群很有益處。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 3406次

• 多囊腎病人可以吃白蘿卜嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃白蘿卜，白蘿卜是一種食品，它營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的膳食纖維，從而可以促進排便。 含有豐富的維生素c，維生素c具有抗氧化的作用。并且白蘿卜對腎臟沒有損害。所以可以吃白蘿卜。意見建議：多囊腎患者平時飲食應(yīng)該以低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等，以上不良的生活習(xí)慣，不利于病情的控制。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-01-02 802次

• 尿酸高可以吃白蘿卜嗎
  尿酸高患者可適量吃白蘿卜。建議用量：100g/天。尿酸高患者在平時應(yīng)減少高嘌呤食物攝入，白蘿卜屬于常見的一種蔬菜，其中的嘌呤含量比較低，攝入后一般不會使尿酸水平出現(xiàn)明顯波動，也不會導(dǎo)致過多的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)部位，對疾病通常不會造成影響。適量
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 尿酸高可以吃白蘿卜嗎
  尿酸高患者可以適量吃白蘿卜。建議用量：150g（約1節(jié)）/天。尿酸高患者在平時應(yīng)減少高嘌呤食物攝入。白蘿卜屬于常見的一種蔬菜，其中的嘌呤含量比較低，攝入后可以為患者補充維生素C、水分等，一般不會使尿酸水平出現(xiàn)明顯波動，也不會導(dǎo)致過多的尿酸鹽
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-08-30 0次