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• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48187次

• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時(shí)提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對(duì)減肥一般沒(méi)有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 6256次

• 喝荷葉茶能減肥嗎
  喝荷葉茶是有減肥的功效的，因?yàn)楹扇~茶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素，荷葉茶富含纖維素能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，利于人們排便，從而消除身體中的毒素減少脂肪堆積。但這并不是自己拿著荷葉去吃就可以，荷葉通常是用來(lái)泡茶的，荷葉茶比高纖維食物更加的促進(jìn)排便，直接解決便秘問(wèn)題。所以看起來(lái)有啤酒肚的人，都是可以利用荷葉茶來(lái)進(jìn)行減肥的。荷葉茶還含有大量的芳香族化合物，可以溶解掉身體多余的脂肪，并在體外排出。荷葉中還含有維他命b1、維生素c以及咖啡因，可以幫助胃液分泌，還有利于消化和清除身體中的脂肪，可以起到雙重的減肥作用。同時(shí)，荷葉也是極好的利水物，久坐不動(dòng)的上班族容易出現(xiàn)身體的浮腫、脾虛，所以為了維持大家健康的身體可以選擇喝荷葉茶。當(dāng)大家體內(nèi)多余的脂肪被排泄出來(lái)以后人就會(huì)自然的變瘦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 13638次

• 蒲公英泡水喝能減肥嗎
  蒲公英是臨床上比較常用的中藥，它的作用主要是清熱解毒，消腫，止痛，利尿，通淋，是不能夠減肥的。但是蒲公英能夠利尿通淋，利水消腫，對(duì)于水腫的患者，是可以起到較好的作用。因此水腫的病人可以應(yīng)用蒲公英來(lái)消腫，但是對(duì)于肥胖的患者，蒲公英并沒(méi)有較好的療效。臨床上對(duì)于蒲公英的應(yīng)用有以下幾個(gè)方面:第一，對(duì)于熱性病變，有清熱解毒的作用，并且能夠預(yù)防感冒;第二，能夠消腫止痛，對(duì)于跌打損傷以及瘡瘍，腫痛，有較好的作用;第三，能夠治療水腫，利尿通淋，利水消腫。因此，對(duì)于蒲公英的功效，是大致以上幾點(diǎn)，它并無(wú)減肥的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 27116次

• 山楂干泡水喝能減肥嗎
  病情分析：山楂干泡水對(duì)減肥具有一定的療效，但是并不太顯著。山楂是臨床常用的消食藥之一，具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。其所含脂肪酸能促進(jìn)脂肪消化，并增加胃消化酶的分泌，對(duì)腸胃功能有一定的調(diào)整作用。所以對(duì)減肥會(huì)有一定程度的作用。意見(jiàn)建議：如有減肥的必要，除用山楂干泡水外，還可以配以荷葉，桃花，玫瑰花等藥材進(jìn)行調(diào)味，同時(shí)荷葉也可以增強(qiáng)減肥的療效。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-14 3704次

• 干山楂泡水喝能減肥嗎
  干山楂泡水喝對(duì)減肥有一定的效果?？梢圆扇】刂骑嬍扯噙\(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥。平時(shí)要控制主食的攝入，不要吃油膩，高熱量，高脂肪類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如:跑步、健身操、瑜伽。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 4402次

• 決明子、荷葉、干山楂泡水喝能減肥治便秘嗎
  決明子荷葉干山楂泡水喝一般能用于減肥治便秘，但是對(duì)減肥和治便秘只能夠起到輔助的作用。決明子、荷葉、干山楂均屬于中藥材，決明子具有清熱明目的功效，同時(shí)還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)改善目赤腫痛、便秘、目暗不明等有幫助。荷葉具有清熱解暑的功效，服用荷葉后能夠去除體內(nèi)的火熱邪氣。干山楂具有消食化積的功效，同時(shí)還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 陳皮檸檬泡水喝能減肥嗎
  陳皮檸檬泡水喝一般是不能減肥的，想要減肥可以通過(guò)改變生活方式、外科手術(shù)等方式。1、改變生活方式：首先應(yīng)控制飲食量，減少脂肪攝入，還應(yīng)補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及必要的維生素、礦物質(zhì)和充足的水分。其次應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減肥的目的。需要注意運(yùn)動(dòng)須強(qiáng)調(diào)科學(xué)性
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 299次