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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87599次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88957次

• 有多少人容易出現(xiàn)腰椎間盤突出
  約有1%-2%的患者容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，患有腰部疼痛的病人其中35%左右可以進(jìn)一步發(fā)展為腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是脊柱外科最常見的疾病，多數(shù)以中老年患者為主，青壯年也可以發(fā)病。腰椎間盤突出多是由于慢性積累性損傷、退行性改變以及外傷引起。病人會(huì)表現(xiàn)為腰腿疼痛、腰椎活動(dòng)受限、下肢跛行等臨床癥狀。如果患者出現(xiàn)腰部疼痛，并伴有其他的臨床表現(xiàn)應(yīng)高度懷疑腰椎間盤突出，需要盡快到骨科門診就診，及時(shí)進(jìn)行體格檢查和影像學(xué)檢查確認(rèn)。
  語音時(shí)長 01:11”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 2009次

• 腰椎間盤突出多少人能康復(fù)
  腰椎間盤突出主要是根據(jù)患者腰椎間盤突出的情況以及他的癥狀，一般腰椎間盤突出80~90%的病人能夠得到康復(fù)，主要是進(jìn)行保守治療，比如讓患者臥床休息，臥床休息是基本的治療方法，可以減少椎間盤承受的壓力，一般臥床休息要三周到四周能夠達(dá)到癥狀的緩解。同時(shí)進(jìn)行牽引，牽引可以使椎間間隙增大，后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核還納，患者還可以進(jìn)行推拿，按摩，可以松解肌肉痙攣，松解神經(jīng)根的黏連達(dá)到癥狀的緩解，一般來講一個(gè)月左右就能夠康復(fù)。如果患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，癥狀比較嚴(yán)重，要進(jìn)行手術(shù)治療，其間要兩三個(gè)月才能恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1407次

• 腰椎間盤突出多少人康復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出的患者沒有出現(xiàn)明顯壓迫神經(jīng)的癥狀，通過物理治療和保守治療基本可以恢復(fù)。只有導(dǎo)致嚴(yán)重神經(jīng)受壓，引起神經(jīng)變性壞死的患者，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)癱瘓的可能性，這種幾率一般非常小。意見建議：建議積極的治療腰椎間盤突出早期的癥狀，早期癥狀緩解以后，對(duì)身體不會(huì)造成影響，日常的工作也不會(huì)造成很大的影響。但是要避免進(jìn)一步加重，要注意腰椎部位的保護(hù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 601次

• 腰椎間盤突出多少毫米
  病情分析：腰椎間盤突出主要是因?yàn)槔w維環(huán)破裂，失去固定的作用，導(dǎo)致髓核突出引起的，一般在突出3~4毫米左右的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，在早期癥狀的時(shí)候就要及時(shí)的進(jìn)行治療，防止病情進(jìn)一步的加重，急性突出的階段盡量以臥床休息為主，睡硬板床，癥狀緩解以后進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，可以幫助髓核突出的回納。意見建議：建議平常要盡量減少腰椎部位負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，不要做重體力活，不要長期負(fù)重走路，不要長期過度的彎腰，保持正確的坐姿站姿。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1806次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長時(shí)間坐位的工作，長時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 年輕人腰椎間盤突出
  年輕人腰椎間盤突出一般是由于勞累導(dǎo)致，所以腰椎間盤突出的患者，平時(shí)生活一定要防止腰部的勞累防止腰部的受涼平時(shí)生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一個(gè)支具，來防止腰部活動(dòng)進(jìn)行腰部的制動(dòng)。另外腰椎間盤突出的患者可以進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸、牽引等物理療法，也是非常不錯(cuò)。另外患者平時(shí)生活應(yīng)該養(yǎng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 248次