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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4495次

• 中醫(yī)針灸治療青少年近視有哪些優(yōu)勢(shì)

  中醫(yī)針灸治療青少年近視有哪些優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)針灸治療青少年近視，我們現(xiàn)在主要采用的方法比如說有梅花針、耳穴壓豆和灸法等等。那它最大的優(yōu)勢(shì)就是它是個(gè)物理治療，沒有太多的副作用，而且比較容易堅(jiān)持。而且它的花費(fèi)也不是太高，比如說梅花針治療通常一周三到五次，耳穴壓豆一周一次。孩子在治療過程中，本身就可以對(duì)他的眼睛，有一個(gè)非常好的放松、緩解他的視疲勞，對(duì)于孩子的視力、視功能短期內(nèi)就有一定的改善。也改善了孩子的一個(gè)眼睛過度疲勞的一個(gè)痙攣狀態(tài)，對(duì)他近視的控制非常有幫助。

  

  01:10
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 2662次

• 青少年近視有哪些原因
  主要有遺傳因素和環(huán)境因素兩大方面，遺傳因素是指可能攜帶近視易感基因。父母近視的青少年發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)的要大一些，而且這種風(fēng)險(xiǎn)高低與父母近視的度數(shù)高低是成正相關(guān)。如果孩子的父母都是近視而且度數(shù)比較高，青少年他的近視會(huì)來得早一些，度數(shù)也會(huì)相應(yīng)的增加比較快。第二個(gè)環(huán)境因素，它主要在后期近視的發(fā)展中起到主導(dǎo)作用。例如戶外活動(dòng)太少，讀書寫字的姿勢(shì)不正確，近距離用眼時(shí)間持續(xù)太久，以及接觸電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品時(shí)間太長都會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展。
  語音時(shí)長 01:29”
  萬明柏 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-12-17 2648次

• 青少年近視的原因
  近視是指眼球在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)的曲折后，所形成的焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之前，引起在視網(wǎng)膜上所形成的像模糊不清而遠(yuǎn)視力下降。病因有遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素，近視有一定的遺傳傾向，高度近視屬常染色體隱性遺傳；中低度近視屬于多基因遺傳。環(huán)境因素，近視的發(fā)生與距離工作有密切關(guān)系，長期閱讀，距離過近，時(shí)間過長，大氣污染，微量元素不足，營養(yǎng)成分失調(diào)，都可以形成近視的誘發(fā)因素，近視應(yīng)注意減少近距離操作，避免視疲勞。
  語音時(shí)長 1:13”
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-23 2849次

• 青少年近視的原因
  導(dǎo)致青少年近視的兩大因素指：遺傳因素和環(huán)境因素，600度以上的高度近視，多為病理性，遺傳幾率較大，600度以下的低、中度近視，為生理性，一般不具遺傳性，另外環(huán)境因素包括：照明不佳、不良的閱讀習(xí)慣、長時(shí)間近距離閱讀等。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-29 4304次

• 預(yù)防青少年近視的方法有哪些
  在讀書，寫作以及近距離工作時(shí)，通常不應(yīng)該連續(xù)超過1小時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。端正近距離工作或閱讀的姿勢(shì)，不要趴著。定期檢查視力，積極開展體育活動(dòng)，認(rèn)真做好保健操。通過按摩穴位有效緩解眼部疲勞達(dá)到預(yù)防近視的效果。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 1801次

• 青少年近視有哪些原因
  青少年近視主要是由用眼習(xí)慣不良和環(huán)境因素引起的。長時(shí)間近距離用眼，如看書寫字姿勢(shì)不正確、長時(shí)間看電子設(shè)備，使眼睛過度疲勞。在光線不足或過強(qiáng)的環(huán)境下用眼也會(huì)損傷視力。遺傳因素也有一定作用，若父母近視，孩子近視的概率相對(duì)較高。戶外活動(dòng)時(shí)間少也是原因之一，缺乏足夠的戶外活動(dòng)會(huì)影響眼睛的正常發(fā)育。此外，營養(yǎng)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 青少年近視預(yù)防
  青少年有效預(yù)防近視的方法包括：一、關(guān)鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開始，要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進(jìn)行記錄，然后定期復(fù)查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產(chǎn)品，現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，尤其是手機(jī)。有證據(jù)顯示玩10分鐘手機(jī)，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 115次