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滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉

女, 46歲

2021-08-31 1365次

病情描述:

滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

第一、主動(dòng)的鍛煉,患者可以通過自己進(jìn)行主動(dòng)的伸屈練習(xí)。第二、被動(dòng)的鍛煉,患者可以通過輔助的儀器或者是他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈練習(xí)。第三、阻力的鍛煉,阻力的鍛煉就是在小腿或者是膝關(guān)節(jié)以下的地方,使用器械或者是人給予適當(dāng)?shù)牧α渴构伤念^肌的肌力增加。第四、適當(dāng)進(jìn)行功能性的牽引,通過牽引使關(guān)節(jié)的活動(dòng)度增大,防止關(guān)節(jié)黏連以及炎癥的產(chǎn)生。

意見建議:

患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定自身病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不能自己盲目亂治,避免耽誤病情,平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

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