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• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10832次

• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個分兩種情況來看：第一，這個突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認為叫腰椎間盤脫出癥，這個時候的矯正就是通過手術的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復，比如我們過去最倡導的絕對臥床，就是睡硬板床絕對臥床，睡一個月，讓身體的負重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復。第二通過微創(chuàng)的手法對靶點，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時候我們認為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

  01:40
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5296次

• 如何醫(yī)療腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥的患者在治療方面應該采取綜合方法，首先我們要減輕自身的體重，避免腰椎的負荷過大，不要長時間的伏案工作，也不要使腰椎受到外傷，這樣就可以減少腰椎的結(jié)構異常，避免纖維環(huán)破裂，這樣就可以減少椎間盤向后突出，同時我們要注意靜坐的人，尤其是駕駛員和辦公室工作人員應該注意適當?shù)男菹?，這樣才可以避免椎間盤壓力過高。我們要注意平時多進行主動的腰背肌而功鍛煉，如平時我們可以多進行游泳或者在晚上睡覺之前進行3點支撐5點支撐、小燕飛的鍛煉，這樣就可以有效的增加腰椎周圍核心肌群的力量，可以更好地保護腰椎的穩(wěn)定性，避免小關節(jié)紊亂，延緩腰椎間盤突出癥的發(fā)展速度，能夠使絕大部分的癥狀消失。必要的時候我們可以適當?shù)目诜租掍@等營養(yǎng)神經(jīng)藥物或者是非甾體類抗炎藥或者外用膏藥，針灸，理療按摩也是有效的，我們一般通過多種方法的使用來進行治療。
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  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-29 1089次

• 腰椎間盤突出到哪醫(yī)療
  當有比較嚴重的腰椎間盤突出病情時，可以到當?shù)氐亩谆蛘呷揍t(yī)院進行評估。通過來到醫(yī)院，醫(yī)生會仔細查體，了解病情，并安排完善X線片、CT，甚至磁共振檢查，通過檢查可以了解腰椎間盤突出的程度如何。如果腰椎間盤突出程度較重，并伴有明顯的下肢疼痛和麻木，保守治療已經(jīng)效果不佳，此時就需要行手術進行治療。手術治療以后需要定期門診復診，并按醫(yī)生指導意見進行功能鍛煉，只有通過科學的評估，規(guī)范的治療，才能達到最佳的康復。
  語音時長 01:14”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 4376次

• 腰椎間盤突出到哪醫(yī)療
  病情分析：腰椎間盤突出可以選擇當?shù)厝揍t(yī)院的骨科，外科，脊柱外科，或者是中醫(yī)院的骨科或者是專業(yè)的?？漆t(yī)院。早期癥狀主要是以加強腰背肌的訓練，緩解癥狀為主。意見建議：腰椎間盤突出，平常調(diào)整好坐姿，站姿，不要長時間過度的彎腰，避免長期久坐，站立，進行腰背肌的功能鍛煉。注意腰椎的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 腰椎間盤突出如何防治
  在沒有發(fā)生腰椎間盤突出的時候，可以沒事平常多健身，飯后多散步，有正常的作息時間，適量的運動及良好的飲食習慣，盡量減少劇烈運動及意外摔倒，保護好腰椎，平常可以做做仰臥起坐，俯臥撐等一些鍛煉腰背肌的肌肉運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 1401次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次