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問(wèn)高血壓人可以吃萵苣嗎

女, 52歲

2019-11-03 1289次

病情描述:

高血壓人可以吃萵苣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者可以吃一些萵苣。比較推薦多吃一些富含鉀的食物,另外可以多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜,推薦吃植物蛋白和植物油。很多時(shí)候,全家人會(huì)因?yàn)橄嗤娘嬍沉?xí)慣而同時(shí)患有高血壓。

意見建議:

高血壓的患者,家庭飲食習(xí)慣是發(fā)病的重要原因,一定要及時(shí)控制。應(yīng)該低鹽、低脂以及清淡飲食,少吃一些油膩的食物,少吃一些過(guò)咸的食物,應(yīng)該控制每天的鈉鹽的攝入量。

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