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股骨頸骨折恢復(fù)后可以做什么運(yùn)動(dòng)

男, 18歲

2023-08-02 782次

病情描述:

股骨頸骨折恢復(fù)后可以做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

平路慢走、游泳等運(yùn)動(dòng)。股骨頸骨折恢復(fù)后,絕大多數(shù)患者可以進(jìn)行平路慢走這種運(yùn)動(dòng)。通過持續(xù)的慢走,這樣可以有效促進(jìn)骨折的恢復(fù)。游泳這些鍛煉能夠在不負(fù)重的前提下,髖部得到最大限度的鍛煉,促進(jìn)患者的恢復(fù)。

意見建議:

建議運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不可以暴力。平常生活中要適度的運(yùn)動(dòng),不可以過度勞累,劇烈運(yùn)動(dòng)等。注意養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

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