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• 如何預(yù)防春季小兒腹瀉

  對于小孩來說，由于春季季節(jié)交替的過程中，很容易出現(xiàn)一些病毒性的腸炎，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。尤其是在室內(nèi)，一定要做好相關(guān)的通風(fēng)，注意不要去人群較多的地方，因為有一些引起腸炎的病毒，往往是通過呼吸道等方式，進行傳播的。當然如果孩子聚集到一起，也是容易出現(xiàn)一些交叉性的感染，所以盡量不要去人群多的地方，是最為重要的。然后就是注意提高孩子的免疫力，通過增減衣服，還有飲食方面的調(diào)理，比如多吃一些蔬菜、水果，對孩子也是有幫助的。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-22 3393次

• 臉上長黃褐斑如何護膚

  護膚我們精準的三個原則，就是清潔、保濕和防曬。這三點對于黃褐斑的患者，同樣很重要。清潔方面，我們建議每晚使用一次，潔面產(chǎn)品，所有潔面產(chǎn)品的使用，在面部不要停留超過1分鐘，所以不要過分地揉搓面部。尤其是潔面儀的使用，那對于潔面儀的使用，對于黃褐斑的患者，一定要慎用，不能頻率過高，可以不用。第二、保濕，我們普通的護膚保濕就可以。對于黃褐斑的患者，不要護膚過度，就是不建議大家，使用多層的護膚品，好多人水、精華、乳液、面霜、防曬、BB霜好多層，尤其對于一些，像合并毛細血管擴張的，這一類的黃褐斑，不用使用特殊的爽膚水，精華這一類的物質(zhì)。水油平衡的一個保濕，簡單的護膚就可以了?？梢约佑靡恍幸恍┛寡趸煞?，像維C，像熊果苷，這一類抗氧化，而且具有美白產(chǎn)品的這個保濕，對于黃褐斑，會起到一個輔助的作用。防曬非常重要，黃褐斑的患者要嚴格防曬，除了使用防曬霜之外，還是建議大家，在冬季或者是陽光比較強的時候，采用一些物理防曬的方法，比如說戴口罩、打傘、墨鏡等等這些物理防曬，也是能更有效地補充這個防曬霜的一個作用。

  

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  閆言 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-02-24 4167次

• 如何科學(xué)護膚
  皮膚的護理可以考慮應(yīng)用以下方法：蒸汽美容技術(shù)，可以改善皮膚的微循環(huán)，增強皮膚神經(jīng)、血管的營養(yǎng)供應(yīng)，使皮膚紅潤，富有光澤。并且會補充皮膚的水分，使皮膚保持濕潤狀態(tài)，具有一定的彈性。還可以應(yīng)用冷噴美容技術(shù)，適合于任何皮膚，尤其是過敏性的皮膚、毛細血管擴張、痤瘡等。也可以應(yīng)用面膜按摩護理技術(shù)，通過面部按摩，可以使皮膚真皮血管擴張、充血、血流加快，增加血液循環(huán)，給組織補充營養(yǎng)，并且可以促進細胞新陳代謝，防止真皮乳頭萎縮，增加彈性纖維的活力，減少皺紋的產(chǎn)生。面膜護理，作為輔助材料在面部和外界形成一層暫時的密閉屏障，對于角質(zhì)層水分含量增加，毛孔張開，也可以達到一定的保健護膚的作用。
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  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-01-16 53287次

• 如何預(yù)防春季感冒
  一、避免接觸到傳染源，與感冒患者保持一米以上的距離，因為在打噴嚏時鼻腔內(nèi)的病毒會飛到一米多的距離，在公交、地鐵、電梯等相對封閉無法離開時，應(yīng)該轉(zhuǎn)身避免正面接觸，因為人的眼睛、鼻子最容易被感染。二、要勤洗手，感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但有時也可以通過接觸傳染，勤洗手就可以避免這部分感染，不要經(jīng)常挖鼻孔，這樣會把手上的病毒帶到鼻黏膜，這個部位很容易受到感染。三、不要在人多封閉的空間停留太久，人多的地方空氣中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高發(fā)季節(jié)春季。四、要勤鍛煉，每天繼續(xù)有氧運動鍛煉可以增強機體的抵抗力，減少感冒。最后，要保證充足的睡眠，睡眠差會導(dǎo)致免疫力下降，也容易導(dǎo)致感冒。特別注意的是，感冒有沒有專門的疫苗可以預(yù)防呢？導(dǎo)致感冒的病毒種類繁多，且便宜平凡，接種疫苗后無法獲得相對持久的免疫力。市場上的流感病毒疫苗，僅是針對流行性感冒，對普通感冒是無效的。
  語音時長 1:57”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-14 4293次

• 春季如何正確護膚
  在春季如果要護膚，一般建議患者做好以下幾點：第一，一定要保持皮膚濕潤，避免皮膚過于干燥，春季風(fēng)比較多，天氣比較干燥，皮膚容易出現(xiàn)角質(zhì)脫落，建議患者可以適當?shù)膽?yīng)用面膜濕敷，除此以外也可以應(yīng)用保濕的面霜。第二，避免太陽光直射，出門的時候抹好防曬霜或者帶一頂遮陽的帽子或者應(yīng)用遮陽傘。第三，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食。第四，避免熬夜，避免過度勞累。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 如何正確刮痧
  病情分析：可以根據(jù)不同的病情選擇不同的刮痧方法，而且還要根據(jù)個人體質(zhì)來判斷是否可以刮痧，這才能做到正確刮痧。刮痧是一種物理的治療方法，刮痧可以選擇牛角、玉石、扁石或銅質(zhì)的刮痧板。刮痧前要在局部涂抹刮痧油，可以用橄欖油或精油代替，也可以用溫水拍在皮膚的表面。刮痧時力度要均勻，避免皮膚損傷。意見建議：刮痧時還有一定的注意事項，比如說糖尿病的患者皮膚較脆弱，刮痧時要格外小心，力度要輕柔。刮痧的工具還要嚴格消毒并仔細檢查，以免刮傷皮膚。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-11-06 1201次

• 運動后要如何護膚
  運動后護膚可以采取清潔皮膚、增加飲水量、敷面膜、果酸煥膚、光子嫩膚等。建議到當?shù)蒯t(yī)美機構(gòu)咨詢醫(yī)生。1、清潔皮膚：運動時會以排汗的方式散發(fā)體內(nèi)的熱量，應(yīng)該及時用干毛巾將皮膚表面的汗水擦拭汗凈，并及時更換衣物，以免對皮膚造成刺激，引起不適。2、增加飲水量：運動會使皮膚的水分流失，建議多喝些溫開水，既可以
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 春季如何養(yǎng)肝護眼
  春季是養(yǎng)肝護眼的好時機。春季陽氣升發(fā)，肝臟的生理活動較為旺盛。不良的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、飲酒過度，以及休息不足、長時間使用電子產(chǎn)品等，都可能對肝臟和眼睛造成損害。在治療方面，如果肝功能稍有異常，可使用護肝片等藥物；若出現(xiàn)眼部疲勞，可使用人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次