問每天喝豆?jié){好嗎
病情描述:
每天喝豆?jié){好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天適量的喝一些豆?jié){對(duì)人體是有好處的,可以有預(yù)防骨質(zhì)疏松,防治腰膝酸軟和腰腿疼的作用。因?yàn)槎節(jié){中是含有鈣質(zhì)的,而且鈣磷的比例還是非常適合吸收的。如果有糖尿病的患者喝豆?jié){是不建議喝太多的,可以盡量選擇無糖豆?jié){。并且豆?jié){內(nèi)還有好多的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量也是比較低的,還含有很多的膳食纖維,可以控制血糖水平。還有如果有腎病的話也是不建議喝的,會(huì)容易導(dǎo)致疾病的加重。
意見建議:
建議平時(shí)一定不要喝隔夜的豆?jié){,更不可以空腹喝豆?jié){,容易導(dǎo)致腹脹。而且也不可以使用豆?jié){去沖雞蛋,喝藥的時(shí)候不要和豆?jié){一起喝。長(zhǎng)時(shí)間飲用豆?jié){的人也要注意補(bǔ)充微量元素鋅。
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乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮,它屬于一種植物的雌激素,它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的,當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性,明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生,那么這些豆?jié){、豆制品,包括豆腐都是可以去正常飲食的,它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕,因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w,進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合,但它的活性比人體雌激素低,所以它反而使乳腺增生的癥狀,可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西,是可以正常飲食的,完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸,因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能,都會(huì)有一個(gè)正向的作用,乳腺增生也是不受影響的。01:32
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每天喝菊花茶好嗎喝菊花茶是有一定好處的,但不適合每天喝。對(duì)于陽虛的患者或者是陰寒的患者是不適合每天喝菊花茶的,適不適合喝菊花茶要看個(gè)人的體質(zhì),體虛、脾虛、胃寒的人群如果喝了菊花茶,會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)慢性腸炎等等。喝菊花茶的好處有以下幾點(diǎn):首先,菊花有很好的清熱解毒的作用,菊花屬于性微寒的一種藥物,所以可以起到清熱解毒的作用,可以用來治療癤腫。第二,可以達(dá)到平抑肝陽的作用,菊花可以清肝熱平肝陽,常用于治療肝陽上亢,所導(dǎo)致的頭痛頭暈等癥狀。第三,菊花有很好的疏風(fēng)散熱作用,還可以用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。01:25
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每天喝豆?jié){好嗎祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用,認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和,具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥,清肺化痰的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,中老年女性能喝豆?jié){對(duì)身體健康,延緩衰老有明顯的好處。豆?jié){中含有氧化劑,礦物質(zhì)和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷元,該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個(gè)月,每天三百到五百毫升,可以起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)。臨床上還發(fā)現(xiàn)常喝豆?jié){能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌的發(fā)生。研究人員參加實(shí)驗(yàn)的婦女每天喝四百毫升的豆?jié){,連喝兩個(gè)月,在喝豆?jié){期間及喝豆?jié){之后,分別檢測(cè)體內(nèi)的雌激素水平,結(jié)果表明每天喝豆?jié){,可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素與孕激素的水平,使分泌周期變化保持正常,能夠有效的預(yù)防乳腺癌和子宮癌,卵巢癌的發(fā)生,所以常喝豆?jié){是非常好的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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每天早上喝豆?jié){好嗎豆?jié){既有豐富的膳食纖維,而且蛋白質(zhì)含量是很高的,可以每天早上喝豆?jié){,能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外,豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病,每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外,建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水,能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收,也能夠清理下腸道,具有通腸潤(rùn)便的效果。建議大家平時(shí)飲食要注意合理搭配、營(yíng)養(yǎng)全面、飲食也要多樣化,可以在兩餐之間吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求。另外,建議大家也不要喝豆?jié){太多,每天喝一杯即可,因?yàn)槎節(jié){是比較容易產(chǎn)生氣體的食物,如果喝的太多也可能會(huì)導(dǎo)致腹脹。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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下午喝豆?jié){好嗎病情分析:下午喝豆?jié){也是可以的。其實(shí)豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品,豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){,可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸,能夠增強(qiáng)人體的免疫力。意見建議:所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果,做到均衡營(yíng)養(yǎng),這樣才會(huì)更有利于健康。
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天天喝豆?jié){好嗎病情分析:豆?jié){是由大豆制成,大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的,因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴雌激素生長(zhǎng)的疾病。意見建議:女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢,多吃一些含有雌激素的食物,包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
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每天早上喝豆?jié){好嗎豆?jié){既有豐富的膳食纖維,而且蛋白質(zhì)含量是很高的,可以每天早上喝豆?jié){,能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外,豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病,每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外,建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水,能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收,也能
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男孩喝豆?jié){好嗎男孩喝豆?jié){一般好,對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。豆?jié){屬于日常生活中比較常見的一種飲品,其主要原料為黃豆、黑豆等。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸以及鈣元素、磷元素、鐵元素、鋅元素等多種礦物質(zhì)。男孩平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){,可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且豆?jié){中的纖維