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懷孕可以吃辣椒嗎

女, 33歲

2020-07-29 1663次

病情描述:

懷孕可以吃辣椒嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間可以吃辣椒。辣椒當(dāng)中含有葉酸、維生素c以及維生素e,這些物質(zhì)對于母嬰都有好處,其中維生素c可以抗氧化、美白、提高機體免疫力。維生素e還有保胎的作用,而葉酸可以預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

意見建議:

在孕期間要保證營養(yǎng)均衡和飲食衛(wèi)生。辣椒能吃但是也要控制量。因為它對胃黏膜會造成一定的刺激,吃多了還會導(dǎo)致咽喉疼痛,這樣對身體反而不利。孕期飲食要注意多樣化,注意各種維生素、蛋白質(zhì)、鈣劑和鐵劑的補充,孕期要定期體檢、注意休息。

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