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問(wèn)心里燥熱是什么癥狀

女, 70歲

2020-08-03 2074次

病情描述:

心里燥熱是什么癥狀

醫(yī)生回答

病情分析:

心里燥熱,可能由于身體陰陽(yáng)不平衡所導(dǎo)致的心火旺盛或心陰不足。陰虛內(nèi)熱會(huì)導(dǎo)致心情燥熱,心煩,口干等,可能還會(huì)伴有煩躁易怒,失眠,健忘,多夢(mèng),大便干等癥狀。

意見建議:

建議平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以及有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,睡眠要充足,避免熬夜,不要過(guò)度勞累,保持輕松愉快的心情。飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食,多吃一些含有維生素的水果和蔬菜,保持大便通暢。

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