問(wèn)外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般患者在早期的時(shí)候,可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如患者可以進(jìn)行游泳,平地散步,打太極拳等。這樣可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力和摩擦,減少股骨頭壞死的速度,同時(shí)患者行走時(shí)要帶拐杖。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)股骨頭壞死,要早期的進(jìn)行處理,患者避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)患者關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減少關(guān)節(jié)的摩擦。還可以口服保護(hù)軟骨的藥物,比如多西環(huán)素等。出現(xiàn)了明顯的股骨頭塌陷,要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
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股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換,或者全髖關(guān)節(jié)置換以后,大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講,就是盡量避免蹲廁,或者是翹二郎腿,或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候,雙腿之間一定要夾高枕;在坐凳子的時(shí)候,一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng),而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。01:10
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如何診斷股骨頭壞死關(guān)于股骨頭壞死的診斷,在臨床上我們主要從三個(gè)方面,第一個(gè)就是根據(jù)臨床癥狀,那么臨床癥狀主要是表現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)的疼痛,另一個(gè)就是關(guān)于他臨床體征,那么這臨床體征就是查體的內(nèi)容,那么查體內(nèi)容主要表現(xiàn)在什么地方呢?就髖關(guān)節(jié)的功能受限。第三種就是影像學(xué)檢查。那么影像學(xué)檢查就目前來(lái)說(shuō)主要有三種影像檢查,第一個(gè)就是X光片檢查,也就是拍片檢查,拍片檢查主要對(duì)中期和晚期的股骨頭壞死診斷比較明確。另一種檢查方法就是CT檢查,那么CT檢查主要對(duì)中期的股骨頭壞死或早期的股骨頭壞死診斷率相對(duì)來(lái)較高。那么最好的診斷治檢查方法也就是診斷的方法,也就是髖關(guān)節(jié)的核磁檢查,這樣可以早期發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死,對(duì)于早期的股骨頭壞死,診斷是最好的檢查方法。01:23
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外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)外傷性股骨頭壞死常常是指由于股骨頸骨折或者股骨頭骨折之后導(dǎo)致的股骨頭缺血性壞死。對(duì)于這種類型的股骨頭壞死,一般來(lái)講,不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉以及游泳是非常好的。這兩種運(yùn)動(dòng)一般來(lái)講不會(huì)導(dǎo)致股骨頭承受的壓力增加,所以能夠有效的減輕股骨頭壞死發(fā)展的程度以及速度。除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)之外還要注意在行走的時(shí)候可以使用拐杖,以車代步,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉,配合一些活血化瘀以及抗凝的藥物進(jìn)行治療,比如血栓通注射液、阿司匹林腸溶片等等。到了股骨頭壞死的晚期,通過(guò)保守治療沒(méi)有太大的意義,常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死外傷性股骨頭壞死,主要是由于外傷之后導(dǎo)致了股骨頭的血液供應(yīng)減少或者喪失,這種情況下就會(huì)引起股骨頭的缺血性壞死。對(duì)于這種疾病的預(yù)防,首先要積極的避免受到外傷,避免出現(xiàn)股骨頭骨折,股骨頸骨折,避免出現(xiàn)髖臼的骨折以及髖關(guān)節(jié)的脫位。如果出現(xiàn)了這些外傷,一定要積極的進(jìn)行治療,對(duì)于年輕的患者來(lái)講,常常需要進(jìn)行手術(shù),比如股骨頸骨折之后需要進(jìn)行閉合復(fù)位,使用空心螺釘進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù),手術(shù)之后一定要嚴(yán)格臥床至少2-3個(gè)月左右的時(shí)間,戒煙戒酒,避免使用激素類的藥物,積極的使用一些活血化瘀,促進(jìn)骨折愈合以及抗凝的藥物進(jìn)行治療,這種情況下在一定程度上能夠預(yù)防外傷性股骨頭缺血性壞死。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死病情分析:預(yù)防外傷性股骨頭壞死,應(yīng)防止髖部損傷,避免可能會(huì)損傷髖部的運(yùn)動(dòng),避免跌倒,減少股骨頸骨折的發(fā)生,出現(xiàn)髖部外傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極進(jìn)行治療,適當(dāng)服用活血化瘀、促進(jìn)血運(yùn)的藥物,預(yù)防股骨頭缺血性壞死。意見(jiàn)建議:生活中應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和協(xié)調(diào)性。出現(xiàn)髖部外傷應(yīng)注意休息,做好保暖防止受涼,避免患肢負(fù)重。
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外傷性股骨頭壞死如何鑒別病情分析:要詢問(wèn)患者既往是否出現(xiàn)了股骨頸骨折,或者是出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)脫位,或者是出現(xiàn)了髖臼骨折。同時(shí)要進(jìn)行x片檢查,磁共振檢查,進(jìn)行綜合的分析,可以診斷患者是否出現(xiàn)外傷性股骨頭壞死,還是出現(xiàn)激素性股骨頭壞死。意見(jiàn)建議:早期的時(shí)候一般患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),避免重體力勞動(dòng),關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減少關(guān)節(jié)內(nèi)的摩擦??梢钥诜被咸烟悄z囊。如果是出現(xiàn)了明顯的股骨頭塌陷,要進(jìn)行手術(shù)治療。
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外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)外傷性股骨頭壞死建議可以做一些床上的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù),建議可以做的運(yùn)動(dòng)有平躺抬手、平躺屈腿等,建議在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免患處受到外力影響。患者要盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng),在適量運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要注意避免勞累。在治療期間患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,一般醫(yī)生了解患者的恢復(fù)情況。
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如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死預(yù)防外傷性股骨頭壞死方式有很多,首先在受到外傷后要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行傷口處的處理,避免傷口出現(xiàn)感染。要給患者補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),多吃些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。股骨頸骨折要保持傷口清潔,防止感染,