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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 25550次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T(mén)附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門(mén)區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 48141次

• 便秘怎么辦快速解決
  首先要注意以下幾點(diǎn)：第一，每天要保證充足的水量，補(bǔ)充水量要與個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定，不能一下子加太多的水，這樣會(huì)造成滲壓力低，會(huì)導(dǎo)致腎的疾病發(fā)生的。第二，在平日的生活中要多吃點(diǎn)水果，建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便，同樣，也要注意不要吃得過(guò)多，要適量的。第三，每次飯后建議患者可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中和食物的消化，從而有利于食物的吸收和殺菌，每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜水，建議患者適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)，喝完蜂蜜水后在等三十分鐘再進(jìn)行睡覺(jué)。第四，在日常生活中還建議患者可以多加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于胃腸的蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8517次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過(guò)一些措施來(lái)快速的解決，首先可以做運(yùn)動(dòng)，保證良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態(tài)環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)，能夠軟化大便，促進(jìn)排便。還可以服用增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。必要的時(shí)候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1282次

• 怎么快速解決便秘
  病情分析：便秘患者首先需要完善相關(guān)檢查，明確病因后再采取有針對(duì)性的治療。如果不是占位等器質(zhì)性病變，快速解決便秘的方式有灌腸，也可以適當(dāng)服用些益生菌或者潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診，積極完善相關(guān)輔助檢查，明確病因后聽(tīng)從大夫指導(dǎo)規(guī)律用藥或者其他對(duì)癥治療。平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，以及規(guī)律參加體育鍛煉等來(lái)緩解便秘，避免長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-27 702次

• 便秘怎么快速解決
  病情分析：如果有便秘要想快速的解決，其實(shí)可以考慮應(yīng)用藥物治療，比如說(shuō)口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的藥物，臨床上經(jīng)常應(yīng)用的藥物主要有莫沙必利，多潘立酮，還有麻仁丸，乳果糖口服溶液等等，有時(shí)候也可以進(jìn)行灌腸或者應(yīng)用開(kāi)塞露納肛。意見(jiàn)建議：在日常生活中避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-25 603次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘的解決方法有一般家庭治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療，具體哪種治療方法快速要根據(jù)病人的情況而定。1、一般家庭治療：偶爾便秘，無(wú)需特殊處理，可通過(guò)多喝水，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)和吃富含膳食纖維的食物等改善癥狀。長(zhǎng)期便秘患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁狀態(tài)，家屬應(yīng)注意積極疏導(dǎo)患者情緒，增強(qiáng)其恢復(fù)健康的信心。2、藥物治療：可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 621次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘問(wèn)題，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌，以及必要時(shí)采取藥物治療來(lái)快速解決。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維的攝入是改善便秘的首要步驟。女生應(yīng)多吃蔬菜如西蘭花、芹菜，以及水果如香蕉、蘋(píng)果等。全谷物如燕麥、糙米也是不錯(cuò)的選
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次