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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 25849次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說(shuō)明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來(lái)解決問(wèn)題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類(lèi)型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來(lái)，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α?，在走路的時(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10289次

• 怎么快速解決便秘
  在臨床上如果要想快速的解決便秘癥狀，建議患者進(jìn)行灌腸治療，通過(guò)灌腸能夠使大便快速的排出體外,緩解便秘的臨床癥狀。除了積極的灌腸以外，有時(shí)候也可以建議患者口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)或者潤(rùn)腸通便的瀉藥。另外有時(shí)候也可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行納肛治療，有時(shí)候也能夠緩解便秘的臨床癥狀。其實(shí)在日常生活中，對(duì)于便秘患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-01 1455次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過(guò)一些措施來(lái)快速的解決，首先可以做運(yùn)動(dòng)，保證良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態(tài)環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)，能夠軟化大便，促進(jìn)排便。還可以服用增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。必要的時(shí)候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1466次

• 便秘怎么快速解決
  病情分析：存在便秘的情況，想要快速解決，可考慮使用潤(rùn)滑性瀉劑，能潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，如嚴(yán)可芬開(kāi)塞露和悅郎中開(kāi)塞露（含甘油）。此藥在傳統(tǒng)開(kāi)塞露的基礎(chǔ)上，做了調(diào)整，采用專(zhuān)利外觀(guān)，瓶口與瓶桿采用注塑工藝制程，表面光滑無(wú)毛刺，并且其瓶體設(shè)計(jì)為風(fēng)琴型，還配有擠壓托盤(pán)，不僅方便擠壓，讓藥液更順暢地進(jìn)入腸道，而且瓶?jī)?nèi)藥液殘留少，一次就能完成給藥。同時(shí)還搭配了自用器，使得用藥更方便，自己一個(gè)人也可完成用藥。使用瀉藥快速排便后，可考慮使用益生菌調(diào)理腸胃，如貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、聚克復(fù)合乳酸菌腸溶膠囊等，以補(bǔ)充有益菌、抑制有害菌，恢復(fù)腸道微生態(tài)，改善腸道內(nèi)環(huán)境。意見(jiàn)建議：快速解決便秘問(wèn)題的同時(shí)，要注意避免過(guò)度用力排便，尤其是老年人或有心血管疾病者，以防誘發(fā)意外。若便秘伴隨腹痛、嘔吐、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。解決后還應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，增加膳食纖維攝入和運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，從根本上改善便秘問(wèn)題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  趙寶成 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-08-25 14201次

• 便秘怎么快速解決
  病情分析：如果有便秘要想快速的解決，其實(shí)可以考慮應(yīng)用藥物治療，比如說(shuō)口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的藥物，臨床上經(jīng)常應(yīng)用的藥物主要有莫沙必利，多潘立酮，還有麻仁丸，乳果糖口服溶液等等，有時(shí)候也可以進(jìn)行灌腸或者應(yīng)用開(kāi)塞露納肛。意見(jiàn)建議：在日常生活中避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-25 803次

• 月子便秘怎么快速解決
  月子便秘可以通過(guò)以下方法來(lái)解決：一、合理飲食產(chǎn)婦應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如火龍果、菠菜等新鮮蔬果，以及燕麥、玉米等粗糧。這些食物能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，多喝水也很重要，能保持腸道濕潤(rùn)，利于排便。二、適量運(yùn)動(dòng)盡管月子期間需要休息，但
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 月子便秘怎么快速解決
  并沒(méi)有快速解決月子便秘的方法，解決月子便秘的方法因人而異，患者可以通過(guò)食療以及藥物的方法解決。1、食療：在月子期間出現(xiàn)了便秘的情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯軌蚱鸬綕?rùn)腸通便的作用，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如火龍果、香蕉、菠菜等，由于蔬菜和水果里面含有大量的膳食纖維以及維生素，可以緩解患
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 517次