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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么鍛煉

男, 54歲

2020-09-05 2460次

病情描述:

膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

通常早期可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練,目的是為了防止病人局部肌肉出現(xiàn)萎縮的情況,最主要的還是需要避免出現(xiàn)側(cè)方運(yùn)動(dòng)就完全可以,保護(hù)一個(gè)月左右就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。

意見建議:

早期腫痛比較厲害的,可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,口服藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療,來改善病人局部臨床癥狀,并且飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。

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