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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開(kāi)始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒(méi)有性生活，你用藥是沒(méi)有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒(méi)了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒(méi)有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3613次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書(shū)、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書(shū)上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4699次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  青少年預(yù)防白癜風(fēng)要從以下幾個(gè)方面入手：1，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚外傷，過(guò)敏的情況，如刀割傷，凍瘡，燙傷以及使用刺激性的藥物化妝品，導(dǎo)致局部皮膚的過(guò)敏情況。2，避免熬夜勞累，生活習(xí)慣不規(guī)律的情況。3，要適當(dāng)鍛煉身體，加強(qiáng)人體各個(gè)系統(tǒng)對(duì)于內(nèi)外環(huán)境失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整能力。需要指出的是，白癜風(fēng)早期治療規(guī)范治療是取得好的治療效果的關(guān)鍵，對(duì)于懷疑是白癜風(fēng)的病人，一定要到醫(yī)院行規(guī)范的檢查，已經(jīng)確診是白癜風(fēng)的病人，早期治療，規(guī)范治療是比較重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1269次

• 青少年白癜風(fēng)如何預(yù)防
  青少年白癜風(fēng)的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚的外傷情況，如燒燙傷，刀割傷，凍瘡以及陽(yáng)光暴曬或者使用刺激性的藥物或者化妝品導(dǎo)致的皮膚過(guò)敏情況。第二，要舒緩壓力情緒睡眠問(wèn)題，適當(dāng)鍛煉身體，創(chuàng)設(shè)比較溫馨、安心的家居環(huán)境以及學(xué)校環(huán)境。第三，要保證營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)比較均衡，要吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，忌吃垃圾食品以及海鮮等食物。綜合預(yù)防，綜合處置，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候一定保護(hù)皮膚，綜合處理，可以比較好的預(yù)防白癜風(fēng)的加重或者復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-06 1697次

• 青少年白癜風(fēng)如何預(yù)防
  病情分析：對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)要想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，首先患者要注意避免暴曬，避免皮膚受到凍傷、燙傷、刀割傷、摩擦傷等外傷。其次，還要合理的飲食，飲食要均衡，要多樣化，盡量減少辛辣刺激以及魚(yú)、蝦等發(fā)物的攝入，不要過(guò)多的吃含維生素C的食物，還要保持精神樂(lè)觀，心胸開(kāi)朗，心情舒暢，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)生白癜風(fēng)應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性的治療，治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-09 1002次

• 如何預(yù)防青少年白癜風(fēng)的擴(kuò)散
  病情分析：可以從日常生活上預(yù)防青少年白癜風(fēng)的擴(kuò)散。對(duì)于青少年白癜風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，為了防止白斑的擴(kuò)散，患者首先要避免局部皮膚受到外傷，比如燒傷、燙傷、刀割傷、凍傷以及日曬傷，還要加強(qiáng)心理調(diào)護(hù)，避免壓力大，情緒不穩(wěn)定，一定不能中斷藥物，還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查。意見(jiàn)建議：患了白癜風(fēng)后患者在治療期間要注意休息，保持心情舒暢，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃魚(yú)腥等發(fā)物，要均衡飲食，葷素搭配。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-28 1202次

• 青少年白癜風(fēng)患者該如何預(yù)防復(fù)發(fā)
  青少年白癜風(fēng)患者預(yù)防復(fù)發(fā)需要做好自身的防曬工作，外出的時(shí)候要避免紫外線的直接照射，也要避免出現(xiàn)凍瘡或者刀割傷。在日常生活中要增強(qiáng)自身的抗病能力，飲食上要避免吃刺激性的食物，避免吃辛辣的食物，多吃一些富含維生素豐富的水果或者蔬菜，能夠降低白癜
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 青少年白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)心理
  青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)多做有利于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的事情，這樣不僅能增強(qiáng)自信，同時(shí)能多和外界接觸，改善孤僻的性格，有利于保持良好的心理狀態(tài)。平時(shí)多和知心的朋友或者親人溝通，在心情比較煩悶的時(shí)候，可以傾吐心理積郁，甚至是大哭一場(chǎng)，這樣能有效緩解心理壓力?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院檢查，接受治療的同時(shí)要注意飲食調(diào)理，多
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次