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• 膝關節(jié)半月板損傷后可以熱敷嗎

  半月板損傷早期主要是出血、滲出較多，熱敷可能會使血管擴張，出血滲出增加，加重關節(jié)內(nèi)的積血，導致腫脹加重，因此早期宜選擇冷敷。損傷72小時以后，出血滲出減少，熱敷有利于積血、積液的吸收，此時熱敷是適宜的治療方法。同時，制動休息也是必不可少的。熱敷在72小時以后可以促進積液的吸收，配合熱療、理療，同時配合關節(jié)肌肉的收縮運動，也可以促進腫脹的小腿，促進功能的恢復。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4662次

• 膝關節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 25508次

• 膝關節(jié)半月軟骨損傷可以做瑜伽嗎
  膝關節(jié)半月板發(fā)生損傷在臨床上特別的常見。發(fā)生半月板損傷的情況以后患者需要及時到醫(yī)院就診，查看一下半月板損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果是一度到二度的半月板的損傷，可以考慮進行保守的治療。保守的治療就是嚴格的臥床休息，不可以下地負重，膝關節(jié)不可以受力，所以患者不可以進行瑜伽的鍛煉，想要進行一些鍛煉最少需要等到2個月以后患者才可以逐漸的進行一些活動。臥床休息1個月左右的時間患者就可以在床上進行直腿抬高鍛煉或者是挺腿，等到2個月以后可以下床了，就可以撐雙杠，拉單杠來進行鍛煉身體，上述的這些鍛煉不會增加膝關節(jié)部位的負擔，也不會引起膝關節(jié)內(nèi)部的半月板受力，從而有利于半月板的恢復。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-16 1717次

• 膝關節(jié)半月軟骨損傷
  一、膝關節(jié)半月軟骨損傷在臨床上發(fā)病率也是非常高的，主要臨床癥狀還是表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛腫脹，甚至會有的會出現(xiàn)關節(jié)絞索的癥狀，就是半月板損傷常見的臨床表現(xiàn)。二、半月板的治療主要還是根據(jù)半月板損傷的嚴重程度來確定積極的治療方案，如果半月板損傷比較輕只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，輔助檢查顯示一二度的半月板損傷，還是可以選擇積極的進行保守治療的。三、首先嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復，一般需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，傷后48小時以后可以燙洗一下，應用活血化瘀和營養(yǎng)軟骨的藥物治療，亦慢慢就會好起來的。四、但是對于半月板損傷比較重，疼痛比較嚴重并且出現(xiàn)絞索癥狀，顯示三度半月板損傷一般自行愈合的可能性不是很大，大多數(shù)還是需要積極的進行關節(jié)鏡手術(shù)治療的。
  語音時長 1:45”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-10 2564次

• 膝關節(jié)半月軟骨損傷可以運動嗎
  病情分析：膝關節(jié)半月軟骨損傷是不可以運動的，運動會導致膝關節(jié)韌帶和肌肉收縮不良，影響膝關節(jié)半月軟骨損傷康復，或者還會加重膝關節(jié)伴有軟骨損傷引起的膝關節(jié)疼痛和活動困難現(xiàn)象。膝關節(jié)半月軟骨損傷后，要保持膝關節(jié)放松，避免長時壓迫膝關節(jié)。意見建議：膝關節(jié)伴有軟骨損傷后要定期就醫(yī)，完善相關檢查，了解膝關節(jié)軟骨損傷的具體情況，通過骨牽引，或者外科手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-05 602次

• 膝關節(jié)韌帶損傷可以做瑜伽嗎
  病情分析：膝關節(jié)韌帶損傷是不可以做瑜伽的，膝關節(jié)韌帶損傷會導致膝關節(jié)疼痛腫脹，活動困難，這種情況下做瑜伽，會加重膝關節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象，不利于膝關節(jié)韌帶修復。膝關節(jié)韌帶損傷以后，要保持膝關節(jié)放松，積極預防膝關節(jié)外傷，定期就醫(yī)復查了解膝關節(jié)韌帶損傷的修復情況。意見建議：膝關節(jié)韌帶損傷以后，要定期就醫(yī)，做膝關節(jié)影像學檢查，了解膝關節(jié)韌帶損傷的具體情況。然后選擇合適的方法治療，例如膝關節(jié)韌帶損傷嚴重時，需要做外科手術(shù)治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-02 1201次

• 膝關節(jié)韌帶損傷可以做瑜伽嗎
  在我們行瑜伽時，一定要了解我們膝關節(jié)韌帶損傷的嚴重程度，包括是急性期還是慢性期，如果存在急性期的膝關節(jié)韌帶損傷，我們肯定做不了瑜伽，因為急性期的韌帶損傷一定要治療好。比如急性期的韌帶損傷以后如果程度較輕，我們可以給予石膏或者支具進行固定，通過制動讓韌帶損傷部得到更好的修復。如果是慢性的韌帶損傷，比如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 191次

• 膝關節(jié)損傷能練瑜伽嗎瑜伽
  膝關節(jié)損傷之后肯定不能夠練瑜伽，任何的體育運動鍛煉都應該禁止。膝關節(jié)韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查，尤其是膝關節(jié)的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療最好進行支具或者石膏固定三到四周的時間，讓損傷的韌帶恢復能有一定的穩(wěn)定的環(huán)境，否則有可能會導致韌帶撕裂
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 308次