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• 寶寶貧血怎么辦

  兒童在生長發(fā)育過程當(dāng)中，其實是有幾個快速發(fā)展期的，尤其是在學(xué)齡前，孩子的生長發(fā)育是非?？斓模@個時候他生長發(fā)育的速度，跟他攝入的營養(yǎng)的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現(xiàn)貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現(xiàn)在的配方奶，都是強(qiáng)化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強(qiáng)化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當(dāng)中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現(xiàn)在超市當(dāng)中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養(yǎng)才能夠讓孩子，減少貧血的發(fā)生，更有利于他的生長發(fā)育。

  

  02:07
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 41923次

• 孕婦貧血怎么辦

  我們知道其實在一個女性在懷孕期間，其實是非常容易發(fā)生貧血的，而且這種貧血絕大多數(shù)是缺鐵性貧血，這個主要是跟孕婦的需求量陡然增加，孩子生長發(fā)育比較快，而孕婦的攝入量相對不足有關(guān)系。通常情況下，首先主張孕婦，以多攝入富含鐵的食物為主，比如說動物蛋白當(dāng)中的蛋黃、瘦肉、動物的肝臟甚至血豆腐，這一類的食物其實鐵元素都是非常豐富的，除外為了促進(jìn)鐵的吸收，也會鼓勵孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜，這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦，就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血，可能相對明顯一些，也會主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑，也就是藥物.一般的會搭配維生素C來口服，而那些植物鐵的話，由于含量偏低、吸收也差，我們一般不作為首選。

  

  01:32
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 17517次

• 身體陰虛怎么辦
  身體陰虛的患者避免熬夜，戒煙戒酒，應(yīng)該有合理的飲食，可以食用纖維高的瓜果蔬菜用來生津養(yǎng)液，如菠菜，香蕉，橙子，木耳，西紅柿，還有蛋白質(zhì)豐富的食物，如羊肉，蝦。建議陰虛體質(zhì)的人平時加強(qiáng)體育鍛煉，做到循序漸進(jìn)，運(yùn)動后要及時補(bǔ)充水分，多喝溫開水，做到每天6-8杯水。身體陰虛的病人口服中成藥和中藥湯劑療程長，效果顯著，需要做到持之以恒，改善體質(zhì)。
  語音時長 01:08”
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 3968次

• 身體酸痛怎么辦
  緩解方法如下：一，調(diào)理脾胃脾，胃的代謝功能良好，及時排出食物中的酸性物質(zhì)。二，減少酸性食物的攝入，如白面，白糖，花生，雞鴨魚肉，蝦蛋，酒類貝類等，食物是酸性還是堿性并不是以味道來區(qū)分的，而是取決于食物中所含的元素種類和數(shù)量，采用燃燒的方法測量殘灰水溶液，便可得之食物的酸堿性。一般酸性食物是指含有人體內(nèi)可以形成酸的無機(jī)鹽，可使體液表現(xiàn)為酸性的物質(zhì)。三，使用堿性物質(zhì)也就是說食物在體內(nèi)形成堿的無機(jī)鹽，如鈣鈉鉀鐵鎂等元素占優(yōu)勢的食物可使體液表現(xiàn)為堿性的食品以中和體內(nèi)的酸水，改善血液的ph值，堿性食物如蔬菜，水果，奶類，豆制品，茶葉，海帶等等。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5015次

• 貧血怎么辦?
  頭暈是貧血很常見的一個原因，所以這時候需要去做一個血常規(guī)檢查，因為血常規(guī)檢查是判斷有沒有貧血一個最客觀的指標(biāo)，另外他也可以判斷你貧血的程度，貧血的輕中重，嚴(yán)重的貧血通過血常規(guī)檢查就可以判斷。那么血常規(guī)檢查貧血，它就是血紅蛋白的減少、紅細(xì)胞數(shù)量的減少還有血紅蛋白紅細(xì)胞壓積它也是降低，通過這些來去判斷是不是貧血，那么貧血還要判斷通過血常規(guī)還可以看看其他方面有沒有異常，譬如像白細(xì)胞有沒有異常、血小板有沒有異常，那么如果白細(xì)胞、血小板沒異常的，那就是一般的單純的貧血疾病。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2301次

• 身體虛脫怎么辦
  病情分析：身體虛脫應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況采取針對性的措施，因大量嘔吐、腹瀉、脫水引起的虛脫建議及時補(bǔ)充水分。出汗過多引起的虛脫，在補(bǔ)充水分的同時還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。糖尿病人低血糖引起的虛脫建議及時補(bǔ)充糖水。失血過多引起的虛脫需要及時輸血。因中暑或長時間泡澡導(dǎo)致的身體虛脫，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處平臥休息并及時補(bǔ)充水分。意見建議：虛脫對于身體的危害是很大的，會導(dǎo)致血液循環(huán)衰竭，危及生命安全。發(fā)現(xiàn)惡心、頭暈、突然暈倒、意識不清等虛脫表現(xiàn)，建議盡快采取救助措施。如沒有自主意識，建議及時撥打120到醫(yī)院就診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-14 6705次

• 貧血怎么辦
  貧血可以通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：出現(xiàn)貧血后會因紅細(xì)胞不足而使其攜氧功能下降，主要表現(xiàn)為全身乏力、面色蒼白等。日常生活中需要均衡飲食，可以吃蘋果、黃瓜、獼猴桃等高維生素類食物，也可以吃牛肉、魚肉等高蛋白質(zhì)類食物，如果是缺鐵
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 貧血怎么養(yǎng)身體
  貧血可以通過調(diào)理飲食養(yǎng)身體，也可以也可以服用藥物養(yǎng)身體。1、調(diào)理飲食：貧血可以通過調(diào)理飲食進(jìn)行養(yǎng)身體，飲食方面要合理的安排，可以多吃一些富含維生素C豐富的生物，有利于提高鐵的吸收率，也可以多吃一些具有輔助補(bǔ)血功效的食物，比如花生、大棗、枸杞、阿膠，盡量避免高脂肪、堿性以及含鞣酸較多的食物，否則容易減
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-24 285次